Should I workout today?

Idag kunde jag bra få ha en vilodag från träningen efter gårdagens döda mej själv dag.
Träningssaldo igår slutade på 5.8km pw, 15km cykling, 60min pump, 45min spinning, 15min core. Alltså eeeh, va gör jag? Man brukar ju säg att man kanske ångrar chokladbiten man tog, men man ångrar aldrig träningspasset man gick på. Öööh, jå, den där spinningsklassen ångrar jag att jag gick på. Kände bara hur min kropp började äta upp sina egna muskler där..
 

Men eftersom jag sticker iväg till Hfors på fredag (TÄVLING PÅ LÖRDAG NI VET! Håller ni tummar och tår för mej eller?), så kommer jag ju ha 2-3 vilodagar i och med det. Så jaha, fullt ös idag igen då bara. Men vad ska jag fokusera på? Mina nedrekropp fick stryk igår från hela dagen, min övrekropp fick stryk av pumpen och coren.. Kanske det blir lite cardio idag då bara? Och simmhallen kanske? AAAH BASTU <3
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
2014
Jan
Feb | Mar
Apr |
.
2013
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | | Nov
Dec
.
2012
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun | Jul | Aug | Sep| Okt | Nov
Dec
.
2011
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2010
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2009
Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
bloggar