Mage & Rygg Dag

 
Idag cyklade jag till gymmet och gjorde ett 50 minuters rygg och mag pass. Ba eeeh, smart där för att jag har ju bokat in mej på core & stretch ikväll. Core e alltså en halv-timmes intensiv mag och rygg lektion på gymmet.
 
Sen stretch behöver jag väl inte förklara för er vad är? Det är iaf när man ställer sig i alla möjliga positioner och stretchar så man ska bli mera flexibel med sexställningar och sånt. Hur coolt är det inte att bara lägga foten bakom huvudet när man har sex? Kolla bara bilden, fattar ni vad jag menar? RFÖR stretchar man. 
 
Men hej jävligt smart att köra mag och rygg dubblapass på en dag? Jaja. Jag pressar och kör alltid hårdare när jag är på lektioner och pass, än när jag går själv, eftersom jag ger upp ganska snabbt. På lektioner kan man ju inte vara den första som ger upp o slutar?
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
2014
Jan
Feb | Mar
Apr |
.
2013
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | | Nov
Dec
.
2012
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun | Jul | Aug | Sep| Okt | Nov
Dec
.
2011
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2010
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2009
Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
bloggar