Slow, Easy and Steady. 4.5kg & 30.5cm

Som jag sa innan så har jag gått ner en del sen sist jag var hemma. Jag vägde mej idag igen, eftersom jag inte tryckt i mej ett kilo pizza 2h innan som igår, så nu visade vågen ännu mindre! Jag gjorde också mätning på arm, lår, rumpa, midja, under bröst och överbröst och gemförde med resultaten från den 2 Januaris mätningar. Och vet ni vad, samanlagt 30½cm mindre på mätta kropsdelar och 4.5kg lättare, på 4 månader. LYCKA.




Men kolla vilken awesome motivations bild här under då!
Nästa gång jag är ute och power walkar ska mr Rex, i mina tankar, hålla upp mitt tempo!
Om jag känner mej själv rätt så vet jag att jag borde ha tillräckligt bra fantasi att det
 faktist skulle fungera i teorin
. Haha, vem sa det är dåligt med alltför stor fantasi?


Kommentarer
Postat av: kajsa

haha bra bild där! va glad jag e för dig!! känner igen dendär lyckan. borde kanske själv börja nu igen när jag blivit frisk efter 3 månader av att ha varit sjuk..

2012-05-02 @ 09:44:36
URL: http://kajsla.blogspot.com
Postat av: En bekant

Du snälla, det är inte att lyckas att gå ner i vikt. Du måste vara uppmärksam på vad du håller på med, det går så lätt fel. Ifrågasätt istället va du strävar till, vad vill du egentligen vara? Är det viktigare att ständigt gå på diet eller att bara få vara fritt o följa med strömmen? Skriver det här enbart för att jag själv en gång föll i fällan, och vet hur fruktansvärt helvetiskt svårt det är att komma ur det. Allt startade den gången också enbart med att "gå ner några kilo"... Snälla, sluta nu innan det går för långt. DU är SÅ FIN SOM DU ÄR och har en sån enorm utstrålning!!

2012-05-04 @ 15:40:05

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
2014
Jan
Feb | Mar
Apr |
.
2013
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | | Nov
Dec
.
2012
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun | Jul | Aug | Sep| Okt | Nov
Dec
.
2011
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2010
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2009
Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
bloggar