Do you wanna work as a Bartender?

Ni som känner mej vet att jag jobbade hemma på stans bästa pub i slutet av sommaren, ascoolt och super ställe! Jag älskar verkligen att jobba i bar, just för att det känns som man är mitt i smeten, träffar vänner, lär känna nya människor (alkohol gör alla så pratglada!!! Pluss att man får höra en massa roliga historier och skit) , man hänger runt i en feststämningsmiljö, runt alkohol, glada människor, och jaa helt enkelt fest! Och bäst av allt så är man själv helt nykter (jag skulle inte ofta gå på pubb helt nyktert, och prata med random människor om det inte vore för att jag jobbar där. Och ärligttalat, det är så många vänner jag inte skulle sett på hela sommaren om det inte vore för att jag jobbade på stället de flesta går till), man är kreativ och får chans att mixa, experimentera ihop nya drinkar och bäst av allt, man får betalt för det! Pretty awesome eller hur? 
 
 
De söker faktist nya ansikten till pubben, så ni som är utan jobb, studerar eller bara vill ha ett extra knäckar jobb på helgerna, så kan jag absolut rekommendera er sända in en ansökan till dem, mer info här!
 
Pluss, att personalen, stämningen och stället är bästa tänkbara roliga arbetsplatsen! Och, även fast ni inte råkar ha en passande utbildning, men är intresserad av alkohol och är öppen för nya utmaningar och gillar människor, våga prova skicka in intresse ansökan endå! Jag lovar, det är jätte lätt och man kommer snabbt in i jobbet! Och, så kan jag också nämna att eftersom stället stänger redan klockan 02, så betyder det inte att folk hunnit bli äcklit redlöst berusade och det uppstår typ aldrig nåra jobbiga obekväma situationer som det kan hända när man jobbar på bar!

To read porn in public

Såhär ser det ut på Wellness-avdelningen, eller spat, på gymmet som jag pratade om.
 


Avlappnade och mysigt va?!
 
Utanför de två bastun de har, så finns ett par varma stolar som är as-sköna att chilla på efter ett hårt träningspass och efter att ha duschat av sig. Jag tycker det är jätte skönt, avslappnade att ligga där medans bodylotionen sjunker in i huden, och håret torkar upp, men jag blir så jävla fort rastlös..! Och mest av allt känner jag mej otroligt dum, vadå ligga där helt själv och stirra upp i taket?
 
Så för att känna mej mer bekväm så tar jag med en bok så jag kan sitta där och slappna av längre utan att känna mej helt hjärndöd. Men nu råkar det ju vara så att jag är mitt uppe i Fifty Shades of Grey triologin. Och är det inte lite fel att sitta halvnaken/naken och läsa erotic-böcker på en offentlig plats? Haha neeeej, ingen vet ju endå vad jag läser om? Förutom att alla, även de som inte läst dem, vet vad Fifty Shades böckerna handlar om,  porr i bokform, och alla vet hur pärmen på böckena ser ut..? Liksom, det är väl inte heller normalt att killar skulle läsa Playboy i omklädningsrummen eller överhuvudtaget runt andra människor? Skulle ju vara total skandal! 
 
Nämen tur att jag inte har någon skamm i kroppen, inte är så överdrive fisförnämn gällande sånthär och att jag inte bryr mej särskilt mycket , men jag kan inte udgå att känna mej lite halv äckligt snuskig med att sitta och läsa sånt offentligt naken? Haha, fan vad sjuk jag är.
 
 

Borde kanske skaffa en sånhär lapp att sätta på böckerna varje
gång jag läser dem på offentliga platser..?
 
 

Just remember, it's worth it

 

After-Workout / Breakfast Oat-Pancakes

Jag har prövat ett par gånger att göra lite nyttigare versioner av pannkakor,
eller plättar som jag själv skulle kalla det. Men de flesta har slutat med en stor gegga
klumpp som ser ut som en fårhjärna. Och som smakat skit.



Men härom dagen lyckades jag jätte bra med ett recept som ser ut som följande:



Jag använde vanliga havregryn som jag mixade i mixern, så det blev lika fint som mjöl, och så blandade jag ihop allt. Sen så stekte jag dem i lite fett. Jag själv käkade dem inte, gjorde dem för S (så använde lite mera fett än nödvändigt, kanske..), men jag prövade en mumsbit av dem och dom var väldigt matiga (såklart, så förvänta inte er ett par söta-vanliga-dessert-pannkakor som mamma gör) men de är suveräna med en massa bär och kvarg över. Sen kan man ju alltid pröva att byta ut 1dl av mjölken till kolsyrat vatten för spara in lite på kalorierna. Tror också dom får en extra yumm-effekt med blåbär ner blandade i smeten innan man steker dem.

Alltså nej dom är inte typ inte så nyttigt neeeej, men mycket bättre än orginal recepten, och dehär är perfekta för en after-workout-måltid, frukost/brunch eller en lite större mellanmål!

Filling up my sun-need


Washing fail

Men ååh, min inre hemma-fru i mej gråter av misslyckande. Vad hände här?
Någon måste ha varit ner i tvättstugan, öppnat tvättmaskinen jag använde, tagit mina svarta
vantar och stoppade in ett par svarta barnvantar dit istället. Vilken jävel alltså!
Det där hände inte för att jag tvättade dem i typ tusen grader, så inte mitt fel..
 


Haha va fan alltså!!!

Fitnessnoodle inspiration

Ny favvo lunch! Jaha okej, varför är denhär geggan så
speciell och förtjänar att vara en ny favvo? Jo för att:
1. Den är enkel
2. Det tar noll-tid att göra den
3. Den är yummiiii (eller okej, allt är väll gott om man använder
så mycket spicy-kryddor som jag gör.. Fast, spicy food = bränner fett)
4. Man blir super mätt
5. Den innehåller otroligt lite kalorier
6. Jag måste punktera det igen; DEN HAR TYP INTE MYCKET KALORIER!!
 
 
Så vad ligger bakom denna mirakel måltid? 1 tomat, ett par svamppar, lite rödlök, 1 morot,
ett halvt paket noll-kalori nudlar och så ett lätt knäckebröd med kaviar på sidan om.
Och 2kg sweet & sour sås. Aweeeeesome.
 

Wasting Time

Hemmafru-Pessi har precis slängt igång 2 tvättmaskiner nere i tvättstugan.
Okeeej and now what to do när man väntar? Städa, röja upp, göra saker man borde göra..?
NÄÄÄ, random egopics-underhållning såklart! <3 Tihihihihihih

Min pojkvän tycker jag ser gladare ut utan smink? Eeh nä men okej schyst sagt.
Jag är säker på att det inte beror på sminket?!

Luckiest guy on earth?!

Alltså tell me, hur kan man överleva dethär?!
Han killen borde köpa en skraplott för han måste ha världens tur!!
Eller ha 2 000 skyddsänglar flygande efter sig. Det där är unreal! Kolla videon!
 


.
Wow va? Men är jag hemsk dålig människa om jag säger att det känns lite, piku lite, orättvist att han överlevde det där? Fast fy Pessi, så får man ju inte säga..?! Men jag menar bara, folk dör och skadas från mindre.. Om man seriöst är sådär pass idiotisk, och gör whatever han nu försökte göra med sin skruttmobil, och crashar in i en lastbil, är det inte meningen man ska dö då? Usch vad hemsk jag låter men fattar ni vad jag menar? Han fan förtjänade väl iaf att få ett litet skrubbsår av crashen och inte kunna skutta iväg sådär? Tror iaf han lärde sig sin livsläxa från detdär..

New Background! Fitspo

 Tjaaaaa, min pojkvän har haft sina aningar redan tidigare (jag menar, om flickvännen drar med honom på Thailändsk-pingpong show och strippklubb så kan man ju fundera va fan är det för fel på en straight-tjej som vill se pingpong bollar upptryckta i andra tjejer?) men när han såg min nya bakgrunds bild blev han helt övertygad om att jag helt klart har en lesbisk-läggning.

Har ens killar sånahär halv nakna tjej bilder som sin mobilbakgrund?
Eller är det bara vi tjejer som behöver en extra motivation och inspo kick genom
att se på andra, halvnakna, tjejer varje gång man öppna telefonen..? Jag är väl inte enda..?
 
 
Fast haha okej, för säkerhetsskull måste jag ju skriva ut att jag INTE är lesbisk, så ingen av mina läsare (eller mamma?!) som inte förstår min självironi, sarkasm och dåliga humor går runt och tror jag är lebb nu.
Jag gillar allt som e vackert.

In Less than a month

 
Ja om 20 dagar åker jag iväg till Thailand med tidsskriften Seiska, och oj vad jag väntar!
Ska bli skönt med sol och värme!! Ska fan träna röven av mej fram tills dess så jag kan
se awesome ut på bilderna och fotograferingen som kommer göras där nere.

My type of Candy

Okej vi alla vet att vad man än gör och hoppas på så förvandlas inte frukt till godis och nej det är inte samma sak att äta ett äpple som en chokladkaka, varken i smaken eller njutningen. Så jag tänker inte mala på om huuuuur jävla gott dethär är, för såklart det inte är något i gemförelse med godis eller bakelse, men seriöst det ÄR faktist gott. Och så fräscht! Vem känner sig fräsh och bra efter en skål med godis?
 

Gym Wellness & different sauna cultures

På gymmet här har dom en "Wellness" avdelning, en i tjej omklädningsrummet och en i killarnas. Jag har aldrig vågat kika in dit, men jag frågade S vad som finns där och han sa att dom har bastu och sånt. Idag tog nyfikenheten över så jag gick in dit och kollade. AAAAH jaaaa bastuuuu, jaaaaa Finland!
 
 
De hade en ångbastu och en vanlig bastu, jag körde på ångbastun och de var liksom bara jahaaaaa är dethär vad de kallar bastu i Danmark? Kan inte ha varit mer än 60 grader varmt där inne, haha? Sen kikade jag in i den vanliga bastun och där låg en tjej naken och LÄSTE EN BOK. Eeeeh okej hallå nej ni har missförstått något!!! Bastu ska vara outhärldigt varmt och du ska pinas och svettas som en gris, du ska inte klara av att sitta där inne längre än 5 minuter innan du brunnit upp och ABSOLUT INTE klara av att LÄSA EN BOK där inne?! Va fan? Amatör danskar, kom igen, wannabe-bastu-badare.. Eller kanske jag ha missförstått nått? Är det så bastu ska vara? Något avslappnande i en okej värme och inte en typsik finsk pina-dej-själv-i-100 grader..? Vad tycker ni?

 
 
 

Men sen har de också en annan grej där inne i Wellness som jag är mer imponerad av (eeeh har inte vågat pröva men jag frågade S vad det är). Vikinga dusch! Eller, nu vet jag inte om det heter vikinga dusch men S sa det heter viking bad på danska, men jag hittar inget när jag googlar så det heter säkert något helt annat egentligen.. Men, redan namnet låter ju tillochmed coolare än "bastu". En vikinga dusch inkluderar två dushar brevid varandra. Den ena duschen har inte en vanlig dusch munstycke utan det hänger en stor balja med iskallt vatten ovanför ditt huvud, den har ett snöre du ska dra i så den faller ner över dej (alltså inte baljan, bara vattnet då alltså hehehe). Sen när du är i chock där och funderar varför fan du medvetet hällt iskallt vatten över hela dej, så ska du skutta iväg till duschen brevid, där det är varmt vatten du sköjler av dej med. Eeeeeh, helt totalt normalt att utsätta sig själv för såna chockar? Okej. Låter ju faktist rätt så vikinga-brutalt. Inget för en finsk bastubadare med andra ord..
 

Leg-Monday

 

New week, new thoughts

 

Sunday

Tända ljus, en kopp te, en protein stång och så lite porrläsn.. eeh nej vad skriver jag?!
Jag menar romantisk-läsning, såklart.. Perfekt avslut på veckan.
 

Miss Prestin

Alltså jag har hittat kvinnan med DRÖMKROPPEN. Seriöst, kolla in henne.
Alltså inte bara domdär stora bollarna som agerar som bröst, utan hennes muskler!
Inte bara magen, men titta armarna, axlarna, benen, rumpan.... Wooow. Hey dreambody..
Jag har länge inte vetat vad jag vill uppnå med träningen just nu, men det DÄR är vad jag vill ha.

 Vad tycker ni om hennes kropp?

Tror ni min kille blir orolig om jag byter ut honom till Miss Prestin som bakgrund på telefonen?

Our Cozy Halloween Night

Hur var er Halloween, förresten? Fullt ös medvetslös hoppas jag.

Dehär var vår, en massa ljus, gott nyttigt snacks och en skräckfilm.


Jaa filmen då? Visst fan skrämmde den mej och jag blev snabbt påmind om varför jag INTE ser skräckfilmer ofta. Inte för att jag egentligen ser på dem, för handen framför ögonen eller ögonen halvslutna räcknas väl inte som att se? Men för er som gillar skräckisar så kommer nog gilla denhär också! Ganske lite lame för skräcksi-proffs men för oss vanliga så funkar den fint.

Sunday Morning

Perfekt höst väder idag igen! Vi gick på en 10 kilometers promenad innan klockan ens var 12,
och det känns så sköööönt. Fylld med ny energi från att ha varit ute i solen, härligt.

Och som sagt, hur fint är inte Danmark?
Det slår mej med häpnad.

Yeah sad but true..


Halloween 2012

Ihelg är det Halloween! Tjoho vad kul! Eller....? Om man bodde i en stor stad, var singel, hade en massa kompisar och dricker alkohol jaa, då vore det väl kul.. Jag menar, enda dagen om året det är okej att klä sig horigt och slamppigt utan att nån ifrågasätter, det är väl kul? Pluss att om man blir för full och gör bort sig så kan man ju alltid säga att man gick in som whatever-man-är-utklädd-till rollen och skyller ditt uppförande på henne. Lite schizo-varning kanske, men det är okej för det är ju Halloween! Bästa helgen att vara billig på någonsin! Eller nej vara billig låter äckligt, ska vi säga vara young, wild, free och leva livet!
 
 
 


Okej men nu är jag ju inte singel och har nån konstig livskris som 21 åring och värdesätter en smal fin midja istället för minnesluckor och kalorier i vätskeform (whats wrong with me?! Jag är 21 år, inte 35!!!). Men man kan väl ha kul för det? Eller mysigt. Så vi kommer mysa med en massa ljus och en skräckfilm. The Women in Black. Hoppas den skrämmer skiten ur oss för jag vill verkligen känna lite Halloween feeling!!!



Men hur som hellst, vad ni än gör ikväll, om ni sitter hemma med kompisarna och en hyrd Makuuni-skräckis, eller är ute och uppför er som en kåtkatt (funkar ju bara såklart om man är utklädd till Catwomen. Men om man är utklädd till häxa kan man ju alltid flörta med om att man har jobbat på lite experiment man gärna vill pröva på en kille så han bara måååååste följa med hem..) så hoppas jag ni alla blogg-läsare har en awesome Halloween.
 
 
 

Overbody workout with PT

Jag är rätt dålig på att träna armarna, eftersom jag är jätte svag och inte har en aning om vad jag gör, men idag hade jag min privata PT (ala boyfriend) som pressade mina armar till max. So much fun!! Buuhja, hoppas, eller jag vet, att mina armar gråter imorgon.
 
 
 
Haha sista bilderna så strippade jag av t-shirten så min PT skulle få se att jag endå
har ett par arm muskler där, fast jag inte är en arm-tränar-tjej. Fast det var as roligt och jag vill
absolut ha honom att börja köra igenom överkroppen med mej oftare.

Beautiful Autumn Saturday


Shop like a Swedish

När jag var hemma i Finland så hade jag på de
senaste månaderna utvecklat nån stor knasig kärlek till Kalles Kaviar.
 
Bästa som fanns att käka på protein brödet eller en knäckebröds skiva, speciellt med en soppa på sidan om, namnamnanman. Jag har frågat S om det inte finns Kalles Kaviar i Danmark, jag menar, det är väl klart det finns? Om det nu finns i Finland så såklart danskarna måste ha det i affärerna? Men nää, de ogillar ju Sverige men så mycket visste jag inte att dom ogillade dem så de inte ens säljer Kalles i supermarketarna. Men jag hittade det (halleluja!) i ett supermarket här, som uppenbarligen hör till den Svenska Coop kedjan eftersom de sålde en massa Coop-proudukter, och däääär hade dom Kalles Kaviar! Tjohoooo!
 

 

Nu när jag är över här så blir jag också ständigt påmind om hur hälsosamma vi är i Finland. Eller iaf vilket utbud och valmöjligheter vi har på hälsosammare varianter, speciellt bröd.
Att hitta protein eller lågkalori bröd här kan man ju drömma om..
 
Nåväl, efter att ha gemfört hela knäckebröds hyllans utbuds innehålls förtäckningar, så bestämde jag mej för att köpa hem Wasa's knäckebröd Fiber Balance, som var ett av de lägsta kolhydrats knäckebröden, också med lite högre protein innehåll än de andra. Och det är suuuuuper gott!I Finland vet jag att man hittar nyttigare knäckebröds varianter än denhär (om man nu är på jakt efter det) men om ni vill ha en smakrik variant så pröva den!

Saturday Morning Fitspo


Boys ..

Som jag sa innan, jag städade hela lägenheten idag.
Supervuxet jag veeeet, *skrytskrytskryt*, för ingen annan i hela världen behöver ju städa..
Men iaf, jag sa det till S när han var hemma på lunchen "look I cleaned the whole apartment!!!!"
"yeeeeah, I saw you had folded the blanket! Really nice babe!"

Och jag bara wtf?!!!!
 
 
Jag har städat HELA lägenheten, och allt han lägger märke till är att jag vikit filten i soffan extra fint. Jag viker den varje dag så det är liksom inget speciellt med det!! Fan, män alltså.. Tror det tagit hela morgonen att vika en filt och att allt damm och skit på golvet försvunnit av sig själv? Satana.

Jeg lyser i mørke

Som jag sagt tidigare, jag är inte så överdrivet faccinerad av det danska språket
(för det låter förfärligt, helt enkelt) men dock så fastnar jag för danska låtar då och då.
Inte for att jag tycker det låter mycket bättre när de sjunger språket än när de pratar, men endå..?
 
 

80

Haha, varfor lever jag som om jag vore en pensionerad 80 aring?! Efter frukost sa dricker jag mitt te tillsammans med en bok, stadar hela javla lagenheten med dammtrasa och dammsugare, har oppna fonster fast det ar svinkallt dar ute, och sen tar jag lite gammalt brod och gar jag pa solskenspromenad och matar ANKOR?! Haha wtf, dags att skaffa sig ett liv snart eller??
 

Men titta så fint vi har det har i Svendborg.

Perfect Autumn Weather!


Lovely Morning

Freeeeedag! Jag är uppe tidigit idag och det ser ut som om det kommer bli en helt underbart ljuvlig solig höstdag. Ser ut så iaf! Vill inte gå ut och känna efter, för vi alla vet ju att hösten är mycket finare igenom ett fönster från en uppvärmd skön lägenhet, eller på Google-bilder, än vad den egentligen är när man stiger ut själv där..
 
Utsikt
 

Sådär på tal om mornar så kan jag tipsa er som inte redan vet hur bra det är att dricka en kopp varmt vatten med citron i på tom mage, innan du hugger in i frukosten. Här är en exempel lista på fördelar;

 - massa vitaminer (boostar ditt immunförsvar, speciellt nu
i förkylningstider! Och din hud kommer också tacka dej)
- sätter igång och väcker upp magen (kickstart ämneomsättningen 
efter hela långa nattensvila och håller igång den extra bra under hela dagen)
- detoxar och rensar ut slaggprodukter effektivt (eller "fettförbränning" eller whatever)
- mättnadskännsla, så du kommer känna dej nöjd och glad med en lite mindre frukost än vanligen
 

Så tjaa, med andra ord så är ljummet eller varmt vatten med lite citron i på mornarna, ett bra tips för de som vill tappa några kilon. Och som ni ser, det finns också en massa andra bra effekter från att göra det till en daglig vana.
 

Out for Dinner

Hmmm, blir bjuden på middag på en av stans mysigaste restaurang, 
som också gör typ världens, eller iaf stans, godaste Chai Latte.

Done @ the Gym for Today

Klar för idag. Förresten, jag har bytt efternamn! Tydligen?

IKEA - Premiär world map

Förresten, jag fick ett par gissningar på vad det är för tavla vi köpt (även fast jag är emot tavlor).
Och ja såklart det var en världskarta. 200 x 140 meter stor också, and I love it!

Vi hade tänkt slänga upp den vid matbordet, men den passade inte,
så den hänger bakom våra huvun i soffan istället. Jag tycker den passar perfekt där.
Jag sitter och stirrar på den hela tiden! Jag kommer lära mej en massa nya ställen, och
speciellt upptäcka en massa nya platser jag vill resa till.. Så kanske i längden det var ett dåligt köp?!
 

Philip's Wake Up Light

Ni har säkert hört om Philip's Wake Up Light nångång? 
Ett typ av morgon "alarm" för svårväckta anti-alarmklocksringsingals-människor.
 
 
Haha nej, men alarmklockor och att ha telefonen på alarm på mornarna är ju det absolut värsta som finns. Som om det inte redan är outhärlidgt jobbigt att ens behöva stiga upp en viss, alltför tidigi, tid? Ännu roligare nu på vinterhalvåret när det är mörkt och eländigt. Som om det inte var alltför svårt och tungt från början? Men Philips har varit smarta och gjord denhär lilla lampp grejen, som med hjälp av ljus och ljud ska väcka upp oss på ett mer harmoniskt, naturligt, avslappnat och lungt sätt, än en skränande väckarklocka. Varifrån kommer ens idén om att ha ett ALARM att vakna till?! Det är ju egentligen helt förfärligt?! Chocka en sovande kropp på det viset? Nej hua.
 
Philips Wake Up Light är inspererade och simulerad av naturen, och tjaa, om man får välja mellan vakna lungt och skönt till en soluppgång och fågelkvitter, än att bli väckt av ett brandalarm var man på en halv sekund har intagit försvarsposition från att blivit uppväckt livrädd, så åtminstone jag skulle välja den mera harmoniska varianten. Man vill ju inte skapa sig själv en hjärtattack i för tid?! Så istället för att ha din telefon inställd på att väcka dej 30 minuter tidigare, så du kan stänga av den och snooza 25 minuter innan du måste kliva upp, så ställer du istället bara in Philips Wake Up Light att börja 30 minuter innan din kliv-upp-ur-sängen-deadlinen och lamppan vill gradvis sakta ändra ljusstyrkan från svag till starkare, precis som en soluppgång. Förutom att vakna till bara ljuset så kan man också välja ett ljud som ska spelas under uppväckningen (radio, eller nått av de naturliga ljuden som finns att välja, t.ex. fågelkvitter), som liksom ljuset också ökar i styrka, sakta men säkert under de 30 minutrarna.

Sen så funkar lamppan andra vägen också, alltså som en solnedgång, t.ex. om man vill harmoniskt ligga och läsa i 30 minuter innan man somnar då ljuset sagta men säkert försvinner. Sen funkar den ju såklart som en helt vanlig lamppa också.


Jag tycker dethär är sjuuuuuukt smart! Är det inte?! Som sagt, vem vill egentligen bli uppväckt till alla dessa dåliga klock alarm? De får iaf inte mej att känna mej pigg, kry och redo för en ny dag. Och ett leenede på läpparna får jag absolut inte av att vakna till skrälet av alarm.

 
Om ni som jag, tycker dethär låter som världens smartaste idé, så ska ni kika in på deras experiment hemsida, var de nu just söker en test person för att bli filmad i 30 dagar och bli väckt på 30 olika sätt. Och få rätt så enkla och bra pengar för besväret. Jag skulle överväga idén om det inte vore för att jag åker till Thailand under testets gång.. Men om ni vill önskar vara en del av testet, få vara i rampljuset och ta utmaningen att bli väckt på 30 olika överaskande sätt, så anmäl er om att bli utvald som försökskanin!
 
Jag själv kommer att få en lamppa hemskickad till mej, och jag är säker och vet redan nu att jag kommer älska den. Eller, jag älskar idén iaf! Väldigt innovativt och smart! Jag återkommer såklart om det mera i bloggen när jag fått hem och prövat på den! Och inte för att prata om julen riktigt än, men jag tycker dethär är en jätte bra julklapsidé att lägga på minnet om man inte vet vad man ska köpa till föräldrarna eller kompisen som just flyttat hemmifrån..!

Goodmorning Sweethearts!

Jag har äntligen satt mej in i Fifty Shades of Grey triologin.
Jag är inne på sid 100 i första boken, och tjaa ärligttalat är jag inte så imppad. Inte änn åtminstone..
Som sagt, bara sid 100, så 400 more to go av första boken så jag är säker (eller jag fan hoppas) jag
kommer gilla den. Ska läsa ett par sidor till med mitt morgon te och sen ta tag i dagens to-do.
 

Sweet n' Sour Salmon

Mästerkocken Pessi gjorde världens bästaste lunch idag, yummyummyumm alltså! Ungs lax penslad med sweet n sour sås, tillsammans med noll-kalorie nudlar, 1 tomat och lite morötter och broccoli! En skvätt soja sås och ännu dn massa sweet n sour sås över allt. Tjoho! Som pappa skulle sagt "det är tur då man kan!!".



Okej nää men ärligttalat, det smakade inte så gott som jag hoppats eller som det ser ut som. Men helt okej endå med tanke på att det var amatör jag som gjorde det. Med hjälp av recept såklart, men iaf..! Överdrivet mättande och super enkelt.

Some new energy

Okej kanske det får räcka nu med denhär 3 dagars spädbarnssjukdomen ala matförgiftning? Dags att dra sig iväg till gymmet igen! Känns iaf som jag har lite ny tränings energi efter denhär mini-vilan, men ska köra igång lite lungt eftersom jag är långt på minus med vätske intaget efter att ha varit sjuk.

Observera att mina vantar matchar peeeeerfekt med gymväskan, tihi!!!

Is that a horse? No it's me.

Haha, jag hittade denhär bilden från när vi var och kollade på vildhästarna till Langeland i helg. Vi hade ju turen att få se en hel flock med vildarna, men om vi inte skulle sett skymten av dem så är det ju tur att man kan ta bild av sig själv och plöstsligt har man ju två hästar på bilden! Snyggggg.

Fitnessguru.se

Ohyeah, ny påfyllning! Ett paket med protein bars (naaaaam!! Såklart jag beställde efter dem),
noll-kalori nudlar, fettförbränningspiller och så Weight Gainer (haha, gissa vem som kommer 
bli tjock?! Weeeeell, inte jag iaf!! 650kcal i en skopa pulver blandat med vatten,
nej tack, tror inte det är något för mej och min kropp! Får se om S klarar av det?)
 

Förresten, jag älskar när företag skickar med något litet extra i leveransen, det gör en alltid så överaskande glad. Fitnessguru skickar alltid med en liten surprise, iaf när man gör lite större beställningar. Denhär gången fick vi en ny shaker (like we need one? Tror vi har 12 shakers i lägenheten redan, haha..)

Thinspo and Fitspo yourself

Oj shit, dethär var faktist den bästa thinspo/fitspo kicken jag fått på en stund nu;
att se tillbaka på bilder för ett år sen. WHEN YOU THINK ABOUT QUITTNG - 
REMEMBER WHY YOU STARTED!!!
Denhär videon har jag aldrig satt upp på bloggen tidigare. Jag menar, jag är helt skillad och cool (som alltid, dah?) så varför har jag inte visat den förr? För att jag blir äcklad av att se mej själv!! Fy fan, kolla in dendär spritfeta uppsvullna magen och midjan, uäk! Sen de rätt så nya boobisarna är ju direkt inget att hurra över eftersom de som sagt är rätt nyfixade där (= stinna, hårda, vita, utåtstickande, höga, just weird). Jag mår så mycket bättre idag med att vara flera kilon lättare än vad jag var där. Allt slit och gymmande är lungt värt att få gå stolt rakryggad, utan händer runt midjan för att dölja eller gömma, och bara få känna sig själv snygg och självsäker i en bikini på en strand (sen allt som kommer på köpet med att motionera och äta hälsosamt är ju bara grymma fördelar). Och det är väl vad vi själva tycker och ser som spelar roll, inte omgivningens. Så även fast inte ni alla tycker jag var överdrivet fluffy, fet, mullig, whatever på bilderna eller videon, så trivdes inte jag med det och jag kände mej obekvämt att vara lättklädd eller halvnaken på en strand. JAG trivs med mej själv såå mycket bättre nu idag, än när jag såg ut sådär. Och jag vill fortsätta känna mej bra. That's why I'm not fucking quitting!!!.
 

Paul the Movie

Jag har väntat på att se denhär filmen enda sen jag såg trailern till den!!!
Alltså i över ett år elle? Ja, men nu äntligen är det filmkväll med filmen Paul ikväll!
Tror den kommer ha helt rätta dåliga Pessi-humorn!
 

Confused Tv-Serie Dilemma

Men omg dudes!!! Jag tänkte att ni kanske hade en eller två serier ni kunde tipsa mej om
att fall i trans med, inte 24080 stycken!!! Hur jävlar ska jag kunna välja en utav alla
förslagen ni tipsat om!? Weeeell, tack för tipsen och förslagen, det uppskattas, men
nu blev det ju bara svårare att välja ut 1 utav alla?! Jag är ju den värsta beslutångest tjejen
på hela jorden! Tänk om jag ödslar tid på en som är sämre än vad än vad en annan
skulle varit? Jag ödlsar bara tid på bra saker ju (t.ex. pezsi.com)!!
 

Sickos

 
Vi mår bättre idag efter gårdagens magsjuka. Vi kom också framtill att det inte var från pumpan vi blivit matförgiftade från (eftersom S föräldrar också blev sjuka och de käkade inga brända pump-bitar med oss?), utan det var från en påse frysta jordgubbar vi gjorde smoothies av. Vi tog en närmare titt på påsen och de visade sig jordgubbarna var från Kina, och tjaaa, inte för att vara fördomsfull men who knows vad som hänt med dem där innan de blev nerpackade, frysta och sålda i Danmark..? Nåväl, shit happens. Som tur höll det värsta bara i sig en dag även fast kroppen är helt mörbultad och utslagen ännu idag.
 
 
 
Men man kan väl alltid göra det bästa av situationen och
passa på att njuta av träningsfria vilo dagar med mys istället?
 
Nääää vem försöker jag lura, det suger endå ap-mycket att vara sjuk.

No Lifer

Okej, jag har en önskan gott folk. Jag vill dyka djupt in nån awesome tv-serie eller show som jag inte kommer kunna få nog av och bara måste se avsnitt av åtminstone en gång om dagen. Okej, det är mitt no-lifer-mission just nu. Hjälper ni mej?
 

Jag brukar aldrig ta mej tid för tv-serier, för jag vet att jag fastnar. Tidigare shower i Pessi-tycke ääääär; på första plats SCRUBS (okej ni fattar vilket usel humor jag har nu va?), sen gillar jag ju såklart How I meet your Mother och Two and a Half Man, fast jag aldrig sett en hel säsong av det men.. Sen så Gossip Girl och Desperate Housewife har jag också halv kört. Och reality favoriterna Jersey Shore och Keeping up with the Kardashians är gjorda. S säger att jag skulle älska The Hills? Men what els is there? Nånting annat jag bara kommer äääääälska?

Nu just har jag dragit ner första säsongen av The Middle, för den är rätt så skönt udda
med tönt humor, alltså helt i min smak. Men har ni någon hemligt bra favvo serie ni
vill sätta mej fastklistrad framför tv/dataskärmen i en månads tid?

Fast inget med vampyrer, med alltför mycket pangpang eller för mycket tänkande..

Lolthatsme

Vi kör en favorit i repris i dålig-humor!
 

Bananas!

 Vilken tur att de hade bananer på special pris igår nere på snabbköpet och att vi passade på att köpa hem 15 stycken!! Jag är i vanliga fall ingen banan ätare eftersom de har ett lite högre kalori innehåll än annant frukt, men idag är det det enda jag käkat; 6-7 bananer med små skvättar fettfri youghurt. Skulle aldrig klarat dagen utan dem!!
 
Hoppas jag mår bättre imorgon för dethär
att vara magsjuk suger som faaaaan!!

På tal om suger, höhöhöhhöhöh, bilden till vänster...

Protein Bars

Alltså jag tror jag aldrig skrev om hur jävla överdrivet goda FitnessGurus nya proteinbar verkligen är? DET ÄR SJUKT. Jag har jätte cravings på dem hela tiden efter att ha smakat de 2 smakprovena dom skickade hem med förra beställningen. Dom är inte världens nyttigaste eftersom de är rätt så sockerfyllda och kolhydratsbomber (passar dock rätt bra efter träningen), men de har en maaaassa protein i dem. Och jag menar, de är bättre att trycka in en sån än en vanlig chokladplatta när begäret tar över? Iaf får man i sig protein man inte skulle få från t.ex. en Mars-chokladstång. Så jag funderar på att beställa hem en hel låda av dem att ha i skåpet för nödsituationer. Inget jag skulle äta varje dag, men som sagt, i nödsituationer!
 
 
 
Sätt med dem i köpkorgenm ni alla som beställer därifrån, nästa gång! Jag kommer iaf göra det. Och ja har inte läst eller hört om någon som har smakat dem och inte skulle ha total älskat dem, så jag lovar att ni inte skulle ångra er!!

I have food poisoning myself. Sucker

Halva natten låg jag vaken för jag kallsvettades och mådde som fan. Hela min mage är förstörd från insidan och jag mår så jävla skit. Måste springa på toan stup i kvarten. Eeuw. Vinterkärksjukan? Magsjuka? Vi var hemma hela gårdagen och på lördag var vi faktist ut på kaffee och drack en Chai Latte, men det kan väl inte vara det? Jag tror vi är matförgiftade. Och att det är vi själva som matförgiftat oss. Hur? Jo, vi skar ju ut ansikten i pumporna igår (bilder kommer komma, dom är assnygga!), och tyckte det vore coolt att ungsrosta ett par pumpa bitar.
 
De låg där inne i 50 minuter, de flesta av dem blev brända och oätliga men de vi käkade måste ha varit fyllda med bakterier och skit? Jag ska verkligen sluta slarva med frukt och grönsakstvättningen efter dethär, fy fan vad det här inte är kul!!! Jag tror inte det är så pass lätt att få matförgiftning av pumpor, speciellt som man låter ligga i ugnen på högvärme länge. Men vi kommer inte på något annat som vi skulle fått det från? Fan alltså.Ännu värre är väl att jag har hygienpasset och borde veta hur man handskas med mat?
 
 
 
Fast jag kom att tänka på, med magsjuka eller matförgiftning så har man ju diarre eller så kräks man. Eller både och. Men jag kom att tänka på leken pest eller kolera (en jobbarkompis och jag lekte den hela tiden på McD och hade väääärldens sjukaste alternativ hela tiden, haha), om man måste välja en av alternativen, spyr man hellre som en katt en hel dag eller har explosiv diarre en hel dag?  Vad tycker ni, vilket av alternativen är värre? Fy fan, jag vet inte, både altertnativ är det värsta som finns.
 

Autumn


You gonna get up and Try

 
.. but just because it burns it dosen't mean u are gonna die.

Wild Exmoore Ponnies

Jaa som sagt, de har vildhästar här i Danmark. Coolt va? Eller vild och vild, de är en bunt Exmoore ponnisar de satt där för typ 10 tals år sen och låtit dem föröka sig och leva helt på egen hand. I en väldans stor inhängnad då såklart, något hundra hektart stort. Men de är endå klassade som vildhästar fast de såklart är rätt tama med att se och ha människor rätt så nära inpå sig. Man kunde gå in i inhängnaden på vissa ställen, men man måste hålla sig 50 meter ifrån ponnysarna.

Visst är dom vackra?
 

The Pumpink 2012 will look like..?

På tal om pumpor.... Här har vi lite pump insperation!
 

Pumpkin Buy

Vi förbereder inför Halloween! 
 
Vi har köpt största pumppan vi hittade, såklart. Och en liten också. Kan man ha för många pumpisar? Sen ska det ju bli intressant att skära ut ansikten i dem, haha. Jag tror jag kommer faila totalt, för jag vill satsa stort och göra mitt absolut bästa och får säkerligen storhetsvansinne och tror jag är en pumpskärar-artist. Vilket i slutändan kommer leda till att jag blir överraskande besviken på min prestation (eftersom jag faktist inte är en pumpskärar-artist?) och blir så arg och förbannat missnöjd att jag slänger ner pumpan från tredjevåningen vi bor på.. Men äh, kul blir det säkert!? Men innan dess måste jag besluta mej om pumpan ska få ett glad pumpe ansikte eller ett skadeglatt djävulskt pumpe ansikte? HMMMMM?
 

New wall frame

Vi fick hem världens snyggaste tavla från IKEA idag.
Vi, eller åtminstone jag, har haft ögonen på den sen jag första gången såg den hemma i Finland.
När vi var på IKEA för nån vecka sen så var den slut, men NUUUU så hänger den på vår vägg!!!
 
Den passar oss perfekt (nej det är inget naket par?) och är snyggaste massproducerade tavlan som finns. Egentligen är jag rätt så emot tavlor och plancher, för de är opersonliga och inte unika. Om man har tavlor på väggen ska de vara egna, tagna på en strand i Thailand eller i Klippigabergen eller nått totalt töntigt, bara det har ett minne och en historia bakom sig som betyder något för dej. En tavla från Halpa-Halli fyller ju direkt inte de kraven? Men denhär, denhär är en av de få massproducerade tavlorna i världen jag vill se hänga på min vägg. Nästa tavla som kommer upp på vägen här kommer vara utvald från någon av våra egna foto mappar som heter Australia, Thailand, Singapore eller Paris.
 

Kan ni gissa vad motivet på den 2 meter breda tavlan är?

Langeland

Visste ni att dom har vildhästar i Danmark?
Vi tog en biltur till den södraste delen av Fyn för att kolla in vilddjuren.
 
En massa snygga kamera bilder av dem kommer senare!

Chillin with bf's parents

Min pojkväns föräldrar är här på besök hela dagen,
så de kommer vara rätt så slakt med blogguppdatering som ni förstår..

Home made fastfood

Tur för min kille att han bor tillsammans med en föredetta snabbmats-restaurang arbetare. Kyckling hamburgare med allt vad det innebär, och med grillkrydadde stekta potatisar på sidan om, o pricken över i:et; en choko-banana milkshake till efterätt. Ohyeah! Önskar jag också kunde käka sånt..
 

Cleaning like an Adult

Tjooo! Jag har städat hela lägenheten, så duktig jag är!
Är det såhär det känns att vara vuxen? Är det sånthär vuxna gör? Vilken ny upplevelse.


Förresten, när jag dammsög i sovrummet så sög jag upp nånting. Inte en utav alla dammråttor, utan nånting svart och i tyg? Jag låtsades som om jag inte märkte att jag gjort det, för jag antog att det var min kille strumpa eller nånting annat onödigt som jag inte orkar öppna upp hela damsugaren för och leta där i den äckliga dammpåsen efter. Pluss att jag har aldrig öppnat en dammsugare i hela mitt liv, och idag ska nog inte bli den första. Sen efter 1h kom jag på va det var... MINA STRING TROSOR för faaaan! Om dom inte skulle vara rätt så ny inköpta skulle jag inte brytt mej, men fan, nu var jag ju så illa tvugen att öppna dammsugaren och kräva där i påsen efter dem. Euuuw.

Fitspo Friday


Afternoon Snack

Jag byter ganska ofta mina favorit mellanmål
(eftersom jag äter dem 24/7 och blir trött på dem rätt så snabbt med att göra på det viset..?)
men dethär är en stor mega stor favorit just nu! NOMNOMNOM.
 
 
Ska jag berätta hur man gör? Okej!
(Med förvarning om att det är rätt så svårt och tidskrävande... Men lungt värt det!)

1. ta ett äppel (gärna ett litet, för vi vill väll alla vara smala?)
2. skär upp det i tusen bitar
3. sätt på tallrik
4. ta en stor klick med kvarg/skyr
5. peppra sönder med kanel
fääääärdig! avnjuts med en kopp grönt te.
tillagnings tid cirka 40 sekunder

Ni vet väl att kanel har en fettförbrännande effekt? Sååååå, ös på med kanelen!

Nicolai Krogh

Som ni märker så jobbar Nicolai mycket på de tagna bilderna i redigerings program, speciellt i gemförelse med de fotografer jag jobbat med tidigare och de bilder ni sett av mej från andra fotosessioner. Jag tycker det är ascoolt med nästan överredigerade bilder som omväxling!
 
 
Vad tycker ni?

Thursday Basic Spinning

Jag måste vara bra på övertalning (eller bara ha en awesome pojkvän?) för jag fick med lurat honom på spinning idag. Han var så jävla emot det, han fick till och mej negativ inför det, och 10 minuter innan passet försökte vi till och med aboka det. Som tur var det försent för att avboka, så vi var illa tvugna att gå. Tur var väl det. För ni vet kännslan när man just do it, fast man inte vill och fast man inte känner för det, men man bara gör det. Kung.

Fast jag måste erkänna att jag fattade noll va instruktören sa, vilket kanske inte är så bra på spinning. Eftersom det ledde till att jag svettades typ bara 2 liter svett när jag i vanliga fall svettas 5 liter.. Meeeeeeen.. Bättre än ingenting va!!

Tadaaaa! Happiness!

Okej, ögonblicket alla väntat på....
Vad fanns i detdär jädrans paketet jag tjatat om nu i två dagar?
Sådär spännande kan det nu väl inte ha varit?


Eeeh nej kanske inte i er värld, men i min värld så är EN VATTENKOKARE
och EN SMOOTHIE-MAKER det mest spännande som hänt på en tid.
 
Jag menar, lycka att kunna koka te-vattnet ur en vattenkokare istället för en kasttrull, och en smoothie-maker. Alltså behöver jag ens säga mer än Smoothie-Maker och ni fattar? Det är ju världens bästa uppfinning. Seriöst. En mixer överlag är ju coolt. men denhär har en tapp som man kan öppna och geggan rinner direkt ner i glasset. Pluss att det står Smoothie på mixern, vilket inte gör den till en tråkig vanlig mixer utan till en Smoothie-mixer!!!! Och att skriva smoothie-maker ser ju faktist nästan ännu coolare ut såååå, låt oss kalla den THE SMOOTHIE-MAKER. Goodbye alla tråkiga protein shakes, nu ska fan här mixas super duper shakers. Med protein förståss. Och alla världens frukter. Oändligt med möjligheter!!!
 
 

Odd Movie

 
Jag är en sån som inte tycker om konstiga filmer. Konstiga låter ju som något dåligt, men nu menar jag konstig som i t.ex. filmen Juno. Den tycker jag är konstig. Det engelska ordet odd passar kanske bättre att beskriva med vad jag menar konstigt i dethär sammanhanget. Annorlunda? Udda?
 
 
 
Okej jaja, denhär filmen, Safety not Guaranteed, är konstig/odd/annorulunda/udda/mysko. Jag kikade att den har rätt så jätte högt IMdb betyg (7.4p ?!) så jag kan ju inte skriva på bloggen att den var dålig då?! Men jag tyckte den var sjukt mysko och tycker inte den är sevärd om ni är som mej och hatar denhär typen av udda filmer..
 
 
Därför får den bara 1 bacon på min bacon-betyg-skala. Egentligen skulle den bara få en
halv, för att skådespelarna var irriterat fula och konstiga, och det provocerar mej irriterarnde
mycket mej, men jag har inga halva bacon, så den får en hela bacon. Varsågod.
 

Paket!

 Som jag skrev igår, så har vi ett super duper spännande paket
väntandes på posten här.Det måste ju vara något med el när det är från
ElGiganten, right? Och något väldans spännande när jag är såhär
överdrivet ivrig inför det? Jag tror vi alla vet vad det är........

Eeeeh okej NEJ, inte denhär gången..
Det är något så mycket bättre (eeh skrev jag faktist detdär?).

Jag hämtade precis ut det från posten. Smart som jag är tog jag cykeln!
Men något är för stort eller för litet, är inte säker på om det är paketet som
är för stort eller cykelkorgen som är för liten..? Folk glodde som fan.....
Men hem fick jag det! På något konstigt sätt?

 

Thailand and SugerRush

Det är mindre än en månad kvar nu tills jag åker till Thailand med tidsskriften 7 Päivää. Ska bli så skööööönt med sol och värme!! Håller på att dö i höst deprision just nu så jag tror jag lungt behöver lite sol för att fylla upp mitt humör. Iaf, resan är egentligen en "jobb-resa", eftersom vi måste se fina ut och vara i topptrimm varje dag när de kommer fota och filma oss under hela resan. Inte 24/7 kanske, men endå..? En av dagarna kommer vi alla dock få en enskild fotografering där vi såklart måste vara super duper heta. Och vad betyder det? Att kanske det är dags att skippa 4 skedar sylt på morgongröten i en månad framåt. Sååå kanske jag kan ta och glömma bort detdär med att bulka och börja deffa igen inför dethär..


Min kille har haft en jävla Marabou chokladplatta i kylen sen jag kom, och tja, om jag nu ska skippa sockret nu i en månad så kan jag väl lika bra gnaga lite på den? En chokladbit? Jag har ju inte haft choklad på hur länge som hellst? Men omg, varför lär jag mej inte? Jag kan inte äta en bit-choklad, inte en rad eller två. Jag äter hela jävla skiten på 10 minuter. 200 gram fucking mjölkchoklad på 10 jävla minuter. Jag blev så otroligt sockerhög, seriöst. Nu fattar jag vafö jag skrattade så överdrivet mycket och var så jävla glad hela tiden för nått år sen och när jag var yngre hahaha, för jag var sockerhög 24/7?
 
Haha, seriöst, helt jävla hög och energisk. Så jag gick till gymmet. Alltså stackars blodsocker, 200 gram choklad sen 1½ gym måste vara det värsta man kan göra mot sig själv? Efter och in i träning skulle jag ha kunnat bita huvudet av vem som hellst. Fan alltså vad jag var trött och arg. Weeell, lärde jag mej nått från dehär? Jo, att eftersom jag är en jävla socker-narko är det lättare att motstå socker och skit helt , istället för att "bara ta en bit" för det fnns inget sånt i Pessilandia. It's all or nothing.
 
 

Nicolai Krogh

Här är en av bilderna från igår, love it! Fotografen, Nicolai, är en mera utav porträtt och fashin fotograf, så med andra ord så blev det en stor och lärorik utmaning för mej att fokusera och jobba extra mycket på kännslo och attityd uttryck istället för bara babe bilder och tadaaaa titta boobies. Väldigt lärorikt och nyttigt för mej. Fler bilder kommer!

On the train home

Klar med dagens fotografering! Blev rätt sent och jag e helt döds-trött right now..
Men med super fotograf och super jag (eeh?) , så resultatet från photosessionen
kan ju inte ha blivit annat än super? Eller? Tja, vi får se imoron.
 
 
 
 
 

Photoshoot

Nu ska jag iväg på min första photosession här i Danmark!
Är ärligttalat inte så överdrivet taggad eftersom jag inte känner mej så på topp just nu..
Men hoppas de går bra endå!!

ElGiganten

Tjohooo vi har ett paket väntandes på oss från ElGiganten,
med världens coolaste saker i. Eller en av grejerna är cool iaf.
Eller nej båda! Exciteeeeed!
 

Thuesday Evening

Klar gymmad, ny solad och ny duschad.. P.S. I love u på tv och nya nagellack.. Vilken perfekt tjej kväll! Med pojkvännen såklart, där på ett hörn av soffan nånstans.
Pluss att min kille förlora en vadslagning mot mej så han är skyldig mej en 20 minuters ryggmassage. And ohyeah he is GOOOOD på ryggmassage.. Aaa vilken vardags lyx jag lever i.
 

Hahahahahaha


Nivea Vitamin Shake

Igår skulle jag köpa läppbalsam. Eller lipsyl eller vad fan det nu heter.
 
Det står ju en massa grejer på förpackningarna, och jag med värdlens beslutångest inför allt, så bestämde mej för att göra det enkelt för mej själv; jag väljer en som är rosa. Det visade sig det fanns minst 7 olika i rosa... Och om man räknar bort skitmärkena så lämnade det 4 alternativ kvar. Fan vad svårt det var, ska jag välja rosa läppbalsam med shimmer av pärlemor (eeh vafö låter det överdrivet fancy?) eller rosa läppbalsam med hela ABCDEFGH vitamin listan, eller..? Som tur hade dom en med hallon smak, så jag tog den, även fast det finns risk att jag äter upp den. Men HMMMMM vad god den är!!! Och den gör läpparna super mjuka också!
 
 
Jag gjorde absolut århundradets bästa val med att köpa hem den!
 Så ni som har lika svåra beslutångestar som jag har inför läppbalsam-köpet, köp denhär!

-


Thuesday 16.10

Tänkte börja morgonen med en massa grönt tea och härlig slö-läsning. Låter inte helt fel va? Sen är det en del fix och städning i lägenheten som behöver göras, gymmaaaaa (såklart?), och så behöver jag göra lite outfit-planering inför min första photoshoot här i Danmark imorgon! Spännandeeee!

Can u find a smile in the picture?

 

What is yours is mine?

Min pojkvän köpte nya mjukisbyxor till sig själv i helg.
Gissa vems feta röv som redan tagit över dem?

Crossfit

Kolla vad vi hitta nere i källarn på gymmet!! En crossfit sal! Wow, coolt som fan.
Jag som velat pröva crossfit hur länge som hellst! Gissa vad vi kommer googla
och youtuba på för lite fitsporation innan vi smyger ner dit i källarn igen?

Healthier Version

Påtal om att vara en matgris..
På söndagar så tycker jag man få unna sig lite extra om man vill,
om man inte är på strikikt diet då förståss för då tycker jag det inte är
värt att unna sig, men speciellt om man skött sig duktig under hela veckan. Men behöver ju inte hälla i sig socker, man kan unna sig snäppet nyttigare versioner av favoriter, så som fullkorns plättar med hallon och skyr topping! Minst lika nomnomnomnomnonm-goda som vanliga sockerbombs plättar!

Dehär som vi gjorde var en färdig mix, vilket kanske inte är det nyttigaste som finns. Men om man googlar runt så kan man hitta en massa fullkorns-plätt-recept som man kan få riktigt smarrigt nyttiga!
 
 

Will Felix make it??

 

World Record?

Vi kollar just nu live sändning från när denhär knäppa Felix killen åker upp 36 000 meter, nästan hela vägen till rymden, för att göra 5 olika världsrekord (bland annat falla fritt 34 500 meter !!). Sjuuuuuuukt. Tittar ni också? Jag som tyckte att skydive från 12 000 feet var hemskt, tänk göra det från 120 000 feet.. Eeeh okej nej, jag kan inte ens tänka mej och nä kanske det inte ens går att gemföra...
 

Tänk om det skiter sig? Tänk om han dör i live sändning inför hela världen?
Uuuuhuhu vad spännande alltså!! Haha, det känns som man sitter och tittar på typ den första
månlandningen eller nått! Fast tja, dethär är ju faktist, om inte mer, minst lika spännande..
Om 1½h har han kommit förhoppningsvis upp till höjden han ska hoppa från, wooooow alltså!
Tänk vad nervös han måste hinna bli med att sitta där och vänta i 2 timmar att komma upp dit,
och sen göra hoppet som tar typ 10 minuter?

I love to eat


Jag är den grisigaste grisen när jag äter, speciellt när jag är hungrig, speciellt efter träning och speciellt hemma där man är själv. Vilket syns helt uppenbarligen på dehär bilderna? Jag hatar äta ute på restaurang när jag är hungrig, för där kan man ju inte bara häva in vad som är på tallriken. T.ex. pizza, det är ju bäst när man äter det för hand och så att flottet och fettet rinner nerför hakan och händerna och man bara nomnomnomnomnonom, inte när man försiktigt skär en bit åt gången sådär fint kvinnligt som man måste göra när man är på restaurang.. Gris for life asså!!

No, you are not funny

Haha eeeh alltså denhär filmen, That's My Boy..
Humorn i den var så sjukt överdriven (som oftast är ett vinnande koncept! Åtminstone i min dåliga-humor-värld..)att den blev sjukt dålig.. Fast den har rätt så dålig kill-humor så jag tror den går hem bättre hos testosteronladdade killar än Princess Pessi.. Jag tror de 4 första minuterna i filmen var bäst? Trodde hela filmen skulle vara suverän med en sån början, men det spårade bara töntigt mycket ur..
 
 
 

X-tina Fat vs Skinny?

Kingofpeople.com : Christina Aguilera: Thin to Fat!Alltså Christina Aguilera är ju en otroligt vacker människa.
Men vad hon än säger och vad än alla andra säger, så ärligttalat så kan väl majoriteten erkänna och hålla med mej om att hon var 100 gånger snyggare med 50 kg mindre.....?! Det var liksom okej när hon fick former och blev lite större för nått år sen, men dehär senaste bilderna av henne tycker jag är bara toooo much...? Seriöst, vad äter den kvinnan!?
 
 
Christina Aguilera Coach Christina Aguilera speaks onstage during the "The Voice" panel during the NBCUniversal portion of the 2012 Winter TCA Tour at The Langham Huntington Hotel and Spa on January 6, 2012 in Pasadena, California.


Fast en del av bilderna så måste jag endå säga att hon ser bättre ut, som en mera mognare och vuxnare individ, med alla dedär kilona hon satt på sig sen sin ungdomstid.. Men endå.. Det är ju inte bara kroppen, utan hennes ansikte är så otroligt svullet också.. Liksom hur kan man som en offentlig person, som en sexsymbol, släppa sig bli sådär enorm? Vad tycker ni, Xtina som smal eller som fluffig? Själv tycker jag hon är 100 gånger sexigare som smal, men hon klär sig också i fler kurvor än de på sista bilderna, men inte såna kurvor som på bilderna tagna från i år..

Sneak Peek

Kolla vad varmt vi har det i Danmark!! Shorts-väder i Oktober, tjohoooo!!

Eeeh neeh okej kanske inte, jag är på väg hem från gymmet och orkade inte sätta på mej
långbyxor... Det är egentligen svinkallt.. Men hej, spana in den rosa cykeln min pojkvän
köpte till mej. SNYGG VA?! So Pessilcious. Ni ska få lite bättre bilder på den senare..
 

Just because it's Saturday


Out in Town, Svendborg


It's Friday Bitch!

Visst är bloggar tråkiga utan pinsama webcam ego pics?
Det var ju en stund sen senaste ni såg sånt trams här på bloggen
(vilket var helt standard här förr?!).. Så tadaaaa vassågoooo!

Nej men ni vet, mitt senaste år har ju mitt liv varit ganska i stil med en dagdrivare med väldans lite jobb (vem kunde trott det skulle hända mej för 2 år sen när jag jobbade som en idiot?!).. 
 
Usch vad pinsamt hemskt att erkänna och tänka på hur lat jag varit? Jag är inte en lat människa, verkligen inte! Men jag blir lat av att inte vara aktiv. Där har ju förståss varit flera stora orksaker till varför jag inte haft ett fulltids jobb men.. Från och med nästa år, om inte innan, kommer jag se till att få vilket jävla skitjobb som hellst!! Jag är absolut inte kräsen och har aldrig varit heller, såå jag menar, jag kunde göra vad som hellst bara jag skulle orka ta tummen ur röven och aktivera mej... Fast det är en del hinder innan jag kan börja fulltidsjobba, därför kommer det ännu skjutas upp en tid...
 
Men endå, fast varje fredag egentligen är en fredag för mej ( = ledig, slapp, lat )
så blir jag alltid extra glad när helgen kommer bara för att det är helg. Vilket egentligen 
dosen't make sense at all eftersom varje dag i mitt liv är som en helg?

The first Snow

Igår var det min pappas födelsedag. När jag var en liten hattifnatt som barn (eller vadå, jag är ju) så kom snön alltid på pappas födelsedag. Eller ibland till och med innan! Eeeeeeh?! Tänk er det! Att första snön redan skulle fallit igår!! Hur går det ihop? Sommaren måste ju liksom tagit slut redan i Juli för att det skulle hinna bli så pass kallt att snön kommer redan i Oktober?! Och vi klagar på klimatförändring?! I år tror jag första snön med tur kommer sista veckan i November? Eller vid jul? Fast här i Dk tror jag den första snön kommer i Januari. Typ.
 
 
Eller vad vet jag om ni faktist där hemma i Finland redan fått snö? Men varje år,
om man själv inte sett den första snön så är det ju oundvikligt att endå ha missat att det
hänt om man kikar in på Facebook varje dag.. För kom igen, första snön kan omöjligen
ha landat där utan att en endaste en INTE skulle ha nämnt det i sin FB-status...

I thought I am your job

Alltså jag skojar inte, men exakt sådär som kisse misse
på bilden så ser jag ut varje morgon här i Danmark,
när min pojkvän smyger iväg till jobbet på mornarna.. 
Jag bara men hallååååå VART ÄR DU PÅVÄG?!?!?! Vadå jobba?!?!?!
Tror jag missuppfattat nått..
 
 

Social network nerds

Weeeell, som om vi inte redan får nog av Facebook men.. För de som är Fb-online 24/7 och har svårt att slita sig från det bara för att ta en dusch, så passar ju dehär dusch draperiet perfeeeeekt. Eller hur?! Känns ju minst sagt som man är online med en såndär runt sig i duschen, höhöhöhö..Social Shower Curtain 3Social Shower Curtain 2

I think my phone is Gay

Mamma är helt totalt inne i dethär med att sticka just nu. Så såklart tänkte jag passa på att utnyttja det och bestämde att jag vill ha stans, eller nej, världens, snyggaste telefon-fodral. Förståss i Pessi-style, och lite vinter-aktigt så den håller sig mysigt varm hela vinterhalvåret. Och se vad hon åstadkom genom prinsess Pessis önskemål! SNYGG VA?!?!?!?!?!?
 

Hehehehehehehehe, okej den är väl så ful så att den är fin men tja, typiskt jag va?

Fitspo


Capsicum

Hemma frun är igång igen..
Men hej kolla, visst är våran lilla paprika planta söt där i hörnet?
Får se hur länge den klarar av att leva där i mörkret..
 
 


Visste ni förresten att paprika heter capsicum på engelska? Jag trodde skit länge att paprika är paprika på engelska också, men det är ju något helt annat. Det visste ni inte va?! Så, ser där, för en gångs skull fick man någon nytta och lärde sig något från att läsa Pessis blogg..?

Gym and Rain

Nu e jag klar med 1 av 2 gym besök för idag, men regnet öser ner på utsidan och fast det
bara är 300 meter till lägenheten så känner jag inte för att göra personbästa i 300m sprint
just idag.. Kanske imorgon men nä, inte just nu idag.. Tur att gymmet har ett awesome cafe 
att chilla i (med GRATIS teeee!!) tills det klarnat upp där ute ..
 

Merry Christmas

Jag har jul-feelis?! I Oktober? Inte totalt helt normalt okej?!


Jag minns för ett år sen när jag var i Melbourne, så under denhär tidpunkten så hade de redan i fullgång börjat helt full-on hardcore julpynta de stora varuhusen. Alltså inga små julbollar här och där för att värma upp sådär sakta och påminna om att julen är här om några månader, utan helt jävla Rudolf med Röda Mulen och Jultomtar och granar och shit. 2½ månad innan jul!!! Kanske lite väl pass överdrivet huh?

Cozy-time


Bulka???

Jag har satt på mej nått kilon de senaste veckorna. Höstvädret har inte gjort mej så överdrivet taggad på att träna som innan, och att sakta men säkert ha ökat på kolhydraterna i kosten har väl gjort sitt.. Ni vet, man ska inte "dieta" mer än 3-4 månader åt gången, så efter att jag hade färdigt gjort front covern för GTi och Car Babe tävlingen i September började jag slappa lite (eller äta mer 'normalt', med att öka kolhydrat intag. Men fortfarande såklart äta hälsosamt) med maten och träningen än vad jag gjorde innan. Så har jag också haft rätt så många, eller en gång i veckan (?), fusk dagar sen dess. Nu är det ju inte så jag satt på mej mer än högst 1 eller 2 kg, och jag kan ju inte säga det är ofrivilligt direkt för att jaa tjaa, jag har ju varit medveten om vad jag ätit.
 
 
 Idag tog jag hur som hellst lite "före" bilder av mej själv, för jag vill förändra hur jag ser ut just nu. Jag vet inte vad jag vill, jag tror jag ska läsa mera på om dethär hur det funkar med att bulka (äta upp sig och sätta på sig muskler) och kolla om det är något jag skulle kunna våga pröva mej på. Motsatsen till bulka är att deffa (gör sig av med fett), vilket jag jobbat på i sommrast, och som jag tycker är värt att spendera mera tid under och strax innan sommar halvåret. Vintern passar mer till att äta och bygga upp sig själv.
Även fast jag älskar och vill vara extremt slimmad smal, men som sagt, man ska inte ständigt dieta och jag vet jag inte kan hålla mej så smal som jag trivs med utan att "dieta".
Så jag behöver ha ett annat, nytt, mål med min träning just nu.
 

Det är bara det att jag är kind of "rädd" att sätta på mej vikt och hugga in i en massa mat. För det känns "fel" och det känns som nej för fan nu blir jag ju bara tjock och måste börja om från början, även fast det är "rätt" typ av mat. Samma sak så behövs en massa vila under en bulk-period för att låta musklerna växa, och då kommer ångesten också ta över där och säga till mej att jag måste ut och röra på mej.



Som sagt, jag vet ingeting om ämnet just nu. Så om ni har några givande viktiga tips inom det, eller bra länkar ni vill rekommendera, eller om ni bara vill avråda mej helt eller berätta om hur jävla svårt det är att göra det på egen hand, så släng in en kommentar så kanske jag blir lite klokare.

Pessi goes cooking Housewife?

 

Alltså jag är ingen direkt kock, men det är rätt så kul att tvinga min pojkvän äta
vad-fan-som-hellst som jag mixat ihop. Han säger det är gott, men jag tror inte på honom?
Men det ser ju ärligttalat rätt så okej ut? Eller? Kanske jag är den nästa Jamie Oliver?!

Morning with Kuwtk

 

Fun facts

Vad är nu roligare än att ha roligt omotiverat fakta att berätta på släkt middagar
under de tråkigt pinsamma tystnaderna?! Eller under andra pinsamma tystnader..
 
 
 
Här kommer ett par fun-facts tips att impa med!




Haha, denhär trodde jag inte på så jag testade...


Men alltså den här då? Detdär är väl inte sant?
Tumblr facts - random Fan Art

Fancy Pancy Treadmill?

Alltså ni vet sånadär fancy pancy svin dyra gym som har ju high tech löpband med egen tv inbyggd? Jag tror jag såg det första gången på Kissies blogg, och jag blev liksom sååå men woooooow vilken jävla LYX!! Hur coolt är inte det med en egen-mini-tv-skärm på varje enskilld löpmatta? Jag menar, att kolla en film eller slö titta något Simpsons avsnitt när man motionerar är väl inte helt fel? Man skulle ju göra det samma hemma på soffan precis just då. Wow, måste vara svindyrt att gymma på såna ultra moderna gym?!
 
Men hej vet ni vad?! Först blev jag rätt så impad över att närmaste gym från var vi bor här i DK är 300 meter ner för gatan (PERFEKT). Lite mera impad över att ett månadskort är bara runt cirka 40 euro. Blev ännu lite mer impad när jag jag såg de har Lessmills-klasser på gymmet. Men mest imppad är jag över deras LÖPBAND!!!! Kolla, de har också skärmar!!! WOW! Men okej, det verkar som det är rätt så standard på standard-prisade gym nu för tiden (förutom i Jakobstad?) så kanske det inte är något att bli impad över, men jag kan inte låta bli att vara så jävla wow-impad över det!! Jag menar, nu kan man ju power walka hur länge som hellst utan att varannan minut tänka på på hur jävla tråkig det är, sålänge de bara har någon okej vettig show på tv!!! Lyckaaaa!! Motion är som roligast när man inte tänker på hur jävla jobbigt, tungt och ansträngande det är!
 
 

The Street we live on

 

I love breakfast!

 

Monday Gym

 
Kolla killen med orange t-shirten som ber där i bakgrunden?
Wtf liksom, vem ber på gym? Eeeh danskar assåååå ..

I'm not the Miss Bomber 2013

Ni vet, Miss Bomber 2013 tävlingen jag deltar i? Den med bilden som jag inte direkt tycke om? Hur som hellst, bilderna som togs var till en typ av semifinal-röstning, så de tjejer med minst röstningar skulle åka ur tävlingen och de med lite flera skulle bli inbjudna till finalen som avgörs i Helsingfors denhär helgen. Eftersom nån tjej inte dök upp, och nån tjej ville inte längre vara med, så bestämde arrangörerna att antalet tjejer redan var ett passande, så de sket i semifinal röstande och vi alla tjejer får komma till finalen och tävla om att bli Miss Bomber 2013
 
Kuva

Som sagt, finalen skulle vara nu inkomande Lördag i Helsingfors. Jag skulle mer än gärna vilja vara där och delta, inte för att vinna utan för upplevelsen och erfarenheten i att tävla. Ända stora problemet är att jag inte har pengar för det. En flygbiljett från Danmark kostar ju faktist mindre än en tågbiljett från Jakobstad till Helsingfors, men jag har inte den ekonomiska möjligeheten att lägga ut pengar på det. Sen också grejen att  tjejen som hade hand om denhär tävlingen från början, inte kan eller vågar prata ett ord på engelska. Så det känns som att vad är poängen att tävla i något som dom inte kommer kunna välja mej som vinnare bara på grund av något sånt löjligt som bristande språkkunskaper (det var också en av orsakerna till att jag inte valdes som vinnare av Car Babe, på grund av att jag inte kan finska. Om man vinner något sånthär så är det ju självklart att man behöver göra PR arbete för firman/whatever, vilket självklart måste göras på finska för det är ju endå i Finland. Och i Finland pratar man ju BARA finska sååå att..). Nu har de bytt tjej som har hand om tävlingen, hon visar sig kunna utmärkt engelska och även lite svenska (vilket för mej betyder åtminstone lite större chanser i tävlingen än innan när jag inte skulle ens kunna komunicera med arragnörerna). Om jag skulle vetat om det tidgare skulle jag ha övervägt att gå till finalen mera än vad jag gjorde nu. För som sagt, det känns värdelöst att punga ut med massa egna pengar för att gå på en tävling och veta att man INTE kommer vinna. Jag tävlar ju inte bara för att vinna, jag tävlar för upplevelsen och erfarenheterna, men hej hallå, att veta man inte ens har en chans till vinsten och behöva betala 300 euro för det känns inte direkt värt det.. Synd va?
 


Den nya tjejen som organiserar tävlingen nu, sa också att rösterna som gavs på bilderna på Facebook inte kommer inverka i finalen, eftersom det är ORÄTTVIST. Och visst är det? Såklart en tjej med 3000 vänner på FB kommer få fler likes på en bild än en tjej med 300 vänner, enkel logik. Däremot kommer rösterna från Bombers hemsida ha inverkan på finalen, eftersom de är mera rättvisa och kommer från random personer som inte känner eller vet mer om oss tjejer än bilderna de ser. Och efter att fått veta det känns det som ännu en till orsak för mej att ha övervägt mer över att gå till finlane..


Utan att överdriva kan jag ju nästan endå säga jag endå kunde ha haft en chans
till vinst om publiken kunde välja, eller språkkunskaper inte skulle spela roll.

Why? How? When? Why?

Ja vi alla undrar väl vad Pessi egentligen gör, eller ska göra där i Danmark? Varför är hon ens där? Har hon flyttat flyttat eller bara hänger där en tid eller..? Har hon jobb? Vad händer?

Förs och främst, så som alla bloggläsare vet så är min pojkvän från Danmark. Vi har haft distansförhållande nu sen i April/Maj, innan dess reste vi ju tillsammans. Men hur som hellst, han hade turen att få ett läroavtal inom något han är väldigt intresserad och gillar att göra, så i Augusti så flyttade han bort från sin hemby till en annan dansk stad som heter Svendborg, för att börja studera/arbeta. Överlag tror jag inte på distansrelationer, så det betyder att om jag vill vara med honom så kan vi inte fortsätta med att leva på olika håll. Eftersom jag fortfarande är pank, jag vet inte vad jag vill studera/arbeta inom, eller överlag göra med mitt liv, så är alla livets dörrar öppna för mej. Jag är inte bunden att bo i Jakobstad, men han är bunden att bo här i Svendborg,. Vilket helt enkelt gör det ganska logiskt för mej att komma över hit, eller hur?

Sen så får vi ju se hur länge jag stannar. Om jag ens passar in i Danmark? Har det något att ge mej? Kommer jag få ut något av att vara och bo här? Finns det jobb? Kunde jag ha möjlighet till att utveckla mitt modellenade mera här än vad jag kan i Finland? Kommer jag trivas? Helt enkelt, är det värt för mej att bo här? Förutom att hänga med min underbart snälla pojkvän, som är såklart en övervägande fördel.

Men som sagt, alla livets dörrar står rätt så öppna för mej, därför har jag valt att
pröva på dethär och se om det är något som funkar och känns bra. Så vi får väl se..!

Workout list

Min idrottsbakgrund: - Genom skolåren hade jag som oftast högsta betyg i skoljumppan. Ridlektioner aktivit varje vecka sen jag var 6-7 år gammal upptill 19 års åldern. Förvånansvärt aktiv med terränglöpning och friidrott (med lite större inkritkning och fokus på häcklöpning) fram tills 15 års åldern.. Från det något arobic pass nån gång i månaden upp till 18 års åldern, efter det typ naaaada. Upptagit träningen igenom som 21 åring, and lööööve it.

 

I mina öron när jag tränar: - allt! Från Marilyn Manson till Pitbull, haha.


I min träningsväska: - inne skor, ofta 2 vattenflaskor, svett-handuk,

protein eller musli-bar, proteinshaker, bodylotion och mp3/ipod

 

Favoritmuskel: - att träna eller att drägla efter på andra människor? Ben är rätt kul EFTERÅT, inte när man pinar sig igenom dedär benböjen, men sen när man är klar, aaaah. Sen gillar jag axel träning. Sen tycker jag röven är den muskeln man kan fixa snyggast.

Mål med träningen: Be the best version of you. Alltså jag vill vara så nöjd med mej själv som jag bara kan bli, genom att få en ultimat fysiskakroppen som är möjligt för just mej. Eller iaf se hur långt jag kan få det? Först var målet att tappa kilon, sen var målet att se hälsosam och slimmad ut, nu just känns målet som att jag vill uppnå och få mera synlig muskelmassa, och ändå vara slimmad. Jag vill helt enkelt göra det bästa utav vad jag har.

 

Favoritövning: Just nu, side laterals

 

 

Favoritmat: Nyttig favo: Rökt/gravad lax sallad namnamnmanmam
Onyttig favo: PAD THAI, finns det något godare?

 

Mina inspirationskällor: Cathrine Holst, Kissie, Svettlukt, Rara-Sara

 

Favoritkonditionsträning: Ridning

 

Favoritmellis: Torkad frukt (I know, I'm bad), äppel med jordnötsmör

eller skål med kvarg tillsammans med Funlight saft, honung och bär.

 

Då tränar jag allra helst: Nån timme efter frukost, och gärna innan lunch

 

Mitt bästa kosttips: Grönt te!

 

Favoritlivsmedel: Lax

 

Mitt motto: If you can dream it, you can do it

 

En fredagskväll unnar jag mig gärna: Torkad frukt eller lätta popcorn


Hälsa för mig: Att må och känna sig bra, både fysiskt som psykiskt

 

Det här åt jag idag: - hittills bara frukost ; gröt med hallon och honung, en liten kopp med müsli och lättmjölk.



Därför tränar jag: För att mentalt psykiskt må bra. Jag mår mycket bättre i psyket (vilket gör att jag känner mej snyggare) genom att svettats på gymmet 1h om dagen än att ha ätit en chokladplatta. Jag har endå som oftast en jävligt förvrängd syn av mej själv i spegeln, så pysket inverkar mest (alltså inte mina ögon) på hur jag ser min egen spegelbild  (vilket som sagt blir två tusen gånger bättre med att veta jag tränat än ätiti skit).

 

 Min favoritfrukost: Hotellfrukost, eeeh?

Nej men en nyttig frukost; Gröt med honung och hallon/blåbär

Onyttig frukost; Müsli med vanilj youghurt eller såklart fullkorns våfflor
YUMYUMYUM


Detta skulle jag vilja utöva: Crossfit


Så sover jag: Runt 7 timmar om dagen skulle jag tro?

 

Detta klarar jag mig inte utan: En vettig sport bh!

 

Detta tränar jag allra helst i: När jag känner mej fit och smal så vill jag gärna ha minimalaste som går utan att det känns för naket, haha. Haha nä men seriöst, t.ex. på spinning så presterar man ju 250 gånger bättre om man inte har hela garderoben på sig och man då bara fokuserar på hur jävla äckligt varmt och svettigt det är. Sen när jag känner mej som en liten knubbis, som oftast alltså, så gillar jag att träna i ankellånga tights och en lagom löst sittande topp. Allt i rosa, svart eller skrikig-färg såklart!

 

Glöm inte att.. The only thing between you and your goals are

the bullshit you telling yourself. Du kan och klarar vad som hellst.

 


Temporary Boring

Frågan på allas läppar just nu är ju
"kommer Pessis blogg förbli såhär
super tråkig nu när hon hänger i Danmark?!".
 
Nej kära vänner, det kommer den, nästan helt lovat, icke förbli! Inläggen kommer förhoppningsvis rulla in som vanligt igen, det blev bara lite tomt här nu dom första dagarna och över helgen.. Okej? Alla glada nu igen när vi vet de?
 
 
Kittykatten på bilden har inget att göra med texten..
Den är bara helt enkelt snygg.

Looool


Hahahahaha, vad har jag för fel på min humor?
Dehär var ju endast elakt! Men hahahahaha

Boyfriend vs. Bodypump

SOOO SIMON, WHAT DID YOU THINK ABOUT YOUR FIRST BODYPUMP HOUR EVER?!

" I give it 7 out of 10 bacon! One minus because I'm weak, one minus because
its endurance and one minus cos I suck. So, okay I give it 8 out of 10 then.. "
 

Jag kan också tillägga att här är det inte lika gayigt eller eeeeh-wtf-varning (varför skulle det ens vara det?) att se en kille på en bodypump klass här som hemma i Jakobstad där det är nån enstaka äldre man som dyker upp då och då. Här var 1/3 del av deltagarna män, vilket är härligt att se!

Gym in DK

Jag har fått tvingat min pojkvän att följa med mej på bodypump (?!)
idag, här på gymmet vi har gymkort till här i Danmark.
Hoppas det är minst lika bra som där hemma!

Super taggad tjej, haha..

Saturday Night Entertainment

Weeeeell, jag gissar det är såhär man som sambo kommer
spenderar sina vilda lördagskvällar framöver? Att försöka trotsa
IKEAS instruktioner och montera ihop grejer på på eget sätt..?
Som såklart misslyckas och man får börja om från början... Väldigt livat!
 

Ikea the whole day!


Before / After Breastsurgery

Eftersom jag valt att inte skriva så speciellt mycket här på bloggen om själva operationen av brösten så tror jag aldrig jag heller visat några direkta för och efter bilder sådär sida vid sida. Here you go, ser ni nån skillnad? Haha. Tänk om jag skulle lyssnat på min läkare och gjort dem ännu större?! Jag tycker inte de är överdrivet stora som de är nu, men jag skulle inte vilja ha dem större heller. Inte just nu iaf.
 
 Och fokusera på brösten, inte på mina halvtaskika kroppar på dehär bilderna.
 

Haha fast nu märkte jag att på den rosa bikini bilden att silikonen ser ju lite knasigt ut?! 
Men som vi alla vet så gör sig allting inte alltid rättvist på bilderna i gemförelse med hur det ser ut IRL.

Daddy, fix it!

Jag tappade min ny inköpta mp3 i golvet häromdagen.
 
Den sprack upp i tusen bitar och jag trodde den gett upp livsglöden för alltid när den bara klarade av att spela upp låtarna i typ 20 sekunder innan den stängde av sig själv. Så har den aldrig gjort mot mej när jag tappat den i golvet tidigare?! Jag försökte tusen gånger och låtarna började bara spela kortare och kortare innan den dog av. Till sist gick det inte ens att överhuvudtaget få igång den längre?! Fan också, måste köpa en ny eller börja använda Ipoden på heltid, tänkte jag med en djup hjärtesorg.. Den är ju som sagt endå sprillans ny så den borde ju faktist hålla ett par år till va..? Så jag beodrade pappa att "FIXA DEN NUUUUU!" utan större förhoppningar om att han skulle få fixat den. Och han fixade den på något mirakulöst sätt?!! Tur att jag har världens tekniskt smartaste far alltså, hur ska jag klara mej utan honom här i Danmark?
 

Vet ni hur han fixade den?
Han avslöjade faktist
hemligheten för mej..
Han böt AAA-
batteriet
i den ..

New in from FitnessGuru

Senaste jag beställde från Fitnessguru så satte jag så ordern kom hit till Danmark,
så jag skulle ha en massa protein att hugga in i direkt jag anlänt. Igår provade jag One Whey
proteinet med smaken Cappuccino, och seriöööööst! Ni som beställer från Fitnessguru eller käkar
protein överlag så bara måste lägga en burk med den smaken i er nästa beställning! Så jävla gooood!
Lovar ni kommer älska den.
 

Sen skickade de med smakprover på deras nya proteinstänger, de som varenda bloggerska
som beställer från Fitnessguru sagt att är gudomligt gott. I'm very excited to find out!
 

Danmark

Tjoho tjohej jag kom lyckligt fram till landet
där alla har gröt och potatisar i munnarna när de pratar. 
 
Jag och min kille pratar ju engelska med varandra, annors skulle jag nog aldrig tåla vara tillsammans med nån jag bara vill dunka i ryggen så de kan spotta ut vad det än är de har i halsen.. Men jag gissar jag bara får ta och vänja mej med hur de pratar här? Jag menar, Terjärv dialekt är ju heller inte världens vackraste och man vänjer ju sig rätt snabbt med det också? Bra liknelse....


Hur som hellst, resan hit gick bra. Som tur är man ju blond så det finns ofta folk som erbjuder sina hjälpande händer när de ser jag försöker lyfta en 23 kg + 10 kg + 4 kg väskor , så det går oftast ganska lätt. Förutom i Finland, där får man aldrig hjälp med sånt av någon? 

Efter fyget till Köpenhamn och tåget till jag-minns-inte-vad-det-heter så mötte min kille upp mej på tågstationen (har inte sett honom på 3-4 månader! Undra om jag åkte hem till rätt kille?! Kanske dethär egentligen är någon helt random? ) och så körde han mej till hans lägenheten som är super mysig! Eller, okej, den kanske inte är super mysig just nu utan lampor, tavlor, kuddar, mattor och skit, men jag ser att den har en potentiellt stor möjlighet att bli mysfaktor 120 efter 2-6 varv till IKEA!  

Okej väldans tråkig uppdatering, men ville bara låta er veta om att jag kommit fram! 


(PS. Min kille har en systemkamera!! Vet ni vad det betyder för bloggen?)

I'm in dk! Update you guys tomorrow!


Next stop Dk!


Wannabe forever

Alltså jag loooovar, jag härmar och apar inte alls Kissie o ska flytta bara för att hon ska flytta! Eller jo, okej då... Ofta det bara plöstligt händer sig att både Sveriges coolaste bloggerska och SvenskFinlands coolaste flyttar samma vecka? Klart dethär hela var förberätt under lång tid. Ni vet väl om att jag vill vara som Kissie? Så vad är då mera passande än att också flytta hemifrån när hon flyttar hemifrån? Vi blir vuxna samtidigt! Tjaa, närmare än så kan man inte komma?!
 

Jag menar, varför tror ni jag har silikonbröst, käkar fettförbränningspiller, beställer skit från FitnessGuru, tränar, och bloggar om det inte vore för att bli som henne när jag blir stor? Daaah, trodde alla fattat det redan? Ett par kilon ner till, och så ett par kuksugar läppar så närmar jag mej målet sakta men säkert.. Eller va säger ni?!

Tomorrow!

 

I know, I'm sorry!

I knooooow, visst e jag?! Eller egentligen trodde jag att jag var tråkig 24/7 men okej..
Nej men jag har bloggtorka, och istället för att pausa ner hela bloggen så blir den helt enkelt bara lite tråkigare. Pluss att jag tror ni är rätt vana med mej nu vid dethär laget, så ni blir inte, eller reagerar längre så lätt genom att bli provocerande på vad jag skriver och därför känns jag kanske lite mera tråkig än tidigare? Men jag tänkte köra igång med en frågestund om några dagar, så kanske vi får upphöjd stämmningen här på bloggen lite!! Ni får ju också såklart sådär annors bara slänga in tips och sånt vad ni tycker jag ska skriva, tipsa, ta upp om eller vad ni helt enkelt bara vill se mera av här på bloggen? Sen så flyttar jag ju till DK imorgon så kanske det blir lite mera spännande uppdatering därifrån? We will see!

Wanna say no to Robert Pattinson?!

Ni vet stelkrampsvaccinet? Nej inte jag heller, men mamma påminnde mej om att något sånt finns. Senast man tog sprutan så var, åtminstone när jag 11 år, vilket är 10 år sen sist. Vilket betyder jag kommer dö i typ rabies eller nå sjukt om en varulv/vampyr/RobertPattinson skulle bita mej eftersom vaccinet bara är i kraft i 10 år. Alltså det kan hända vem som hellst (inte bara på film) så såklart är det bra att ha förnyat sitt vaccin. Det är kostnadsfritt! Så ni som är i min ålder kan ju ta en extra funderan över att ringa och boka in en tid för att förnya vaccinet! Jag menar, om Robert Pattinson kommer upp och frågar om ett bett så vem vill tacka nej till sånt? DÄRFÖR förnyade jag mitt vaccin, bara ifall att..!
 

Stelkramp är ju också bra att ha när man stiger på dendär lådan eller plankan med rostiga
spikar eller när man får knasiga ideer att spetsa varandra med ohygienska grejer i fyllan.
You never know!

Caffeine and Fat loss?

Mina fettförbrännings piller (med koffein) tog ju slut för några veckor sen, men jag beställde nya till Danmark så jag börjar käka dem igen nu på torsdag. Inför det har jag också passat på att ha en helt koffein-fri vecka.
 
 
Jag är ingen kaffedrickare men jag brukat ta det innan träning ibland (svart såklart!), och grönt te tar jag tusen koppar om dagen som håller igång fettförbränningen och matsmältningen (eller heter det ämnesomsättningen?). Min kropp har faktist varit väldigt sur på mej för att ha en paus med koffeinet, jag har märkt jätte stor skillnad. Vilket jag faktist inte hade räknat med eller trott? Ingen märkbar skillnad på tröttheten eller energi, men på matsmältningen. Haha, intressant va?! Vafö skriver jag det på bloggen..?
 
 
Eeh nej men nu undrar jag, vad kommer hända nu när jag återgår till mina 5 koppar te om dagen och fettförbrännings piller? Pluss att jag kommer också börja använda mej utav FitnessGurus Power (när det behövs) som är en pre-workout tillskott, med såklart koffein i sig. Kommer jag explodera av energi? Eller iaf känna en koffein-kick efter pausen? Eller är min kropp endå redan van med koffeinet och en veckas paus kommer inte märkas när jag börjar inta det igen? Och jag läste någonstans att koffein inte alls är bra för fettförbrännigen eller matsmältningen egentligen? Jag är säker på att jag personligen har en mycket bättre ämnesomsättning av att få i mej mitt koffein dagligen än att vara utan en hel vecka! Och pluss att det känns som jag småäter oftare utan mina tekoppar som brukar ta bort suget rätt så effektivt, för åtminstone mej.

Men det tycker jag är viktigt att komma ihåg är att allas kroppar fungerar olika och man ska pröva sig fram istället för att stirra sig blind på rekomendationer. Därför prövade jag nu en koffein fri vecka och kan helt klart konstatera att min mage och kropp mår mycket bättre med att dricka ett par koppar grönt te om dagen än att vara helt utan det. Då kan jag ju inte säga om det är koffeinet från teét som gör det eftersom det inte är en överdrivet stor dos av koffein, men jag tror inte jag skulle märka en sån endå märkbar stor skillnad från att varit utan alla antioxidanter och andra nyttigheter grönt te inehåller. Så slutsatsen är att det är koffeinet.

Sen är det ju väldigt omtvistat detdär med om koffein hjälper till fettförbränning eller inte. Om det bara hjälper för kortsigtktigt och inte för långsiktigt, eftersom koffein huvudsakligen driver ut vätska ur kroppen. Men, som sagt, alla är vi olika och vi ska väl pröva oss fram till vad vi själva tycker fungera?

The ultimate Pessi gift

Min kille har köpt mej en ROSA CYKEL!!! Jag upprepar, EN ROSA CYKEL! Omg.
Det kallar jag äkta bevis på kärlek eller vad säger ni? Undra hur rosa den är?
Om den inte är tillräckligt Pessigt rosa så ber jag honom om en ny, too easy.
Jag får se den på torsdag när jag åker dit!! Tjoho!
 

8km Pw


Malena Nyström


Muscle Recovery

Hmmm, jag sov typ 12h inatt..
Min kropp, och speciellt mina muskler, älskar mej själv efter det. Aaaaah!
 
För ni vet väl det är när vi sover musklerna byggs upp och repareras
efter träningen? = super duper viktigt! Så skyll på det nästa gång då inte orkar gå
ut och festa på en fredag..! "alltså näää jag måste vara hemma och sova så jag kan växa och
bli lika stor som Hulk Hogan.. Sorry!"
 

Superstar crush

Alltså ni vet när man var 14 år och alla brudar
var kära i Orlando Bloom, eller någon annan tönt,
och man hade en massa planscher och idol bilder
uppe på väggarna.  Right?
 
 
 
Alltså ärligttalat så fattade jag det där aldrig. Mitt hjärta slog aldrig några extra slag av att se någon superstjärna på bild? Eller på film?  snygga var de ju inte? Fast hej, detdär sa jag ju såklart inte till någon, jag hade upp posters av Brad Pitt bara för att verka normal..  Och alla andra posters som kom med i FRIDA-tidningarna, för jag visste ju inte vem som var snygg för jag tyckte ingen egentligen var SÅDÄR snygg, så jag hade upp alla för säkerhetsskull. Bara för att alla andra tjejer verkade ju älska superstjärnorna och vara helt hysteriska, så jag spelade som jag tyckte det samma? Kan ju inte börja uppföra mej och verka mer onormal än vad jag är från förr alltså!!!!
 
 
Men eftersom jag lite av missade och hoppade över detdär stadiet som fjortis, så har jag det nu istället! I'm just saying CHANNING FUCKING TATUM. Seriöst!!! Är man för gammal för att börja tapetsera väggarna med idolbilder? Kan inte få nog av att stirra på denhär mannen! Mumma!!! 
.

 

That feeling. Adrenalin Kick

Måndagar är min favorit gymdag här på gymmet jag går på! Eftersom det körs ett 50 min easyspinning pass halv sex, och sen är det bodypump kvart i åtta, så då hänger jag på gymmet fram tills bodypumpen börjar! Idag hann jag med en 30 min pw på rullbandet, och 10 min plankövningar innan pumpen drog igån. Och jag lovar, efter att varit på gymmet i nästan 3h så uppnår man en sån otrolig härlig adrenalin känsla. Det är DÅ som jag mår som bäst. Jag uppnår aldrig denhär känslan från 1h träning, ett pass, en lång pw, ingenting förutom på måndagar när jag kör dubbla pass. Fan vad nice. Och aldrig har jag sååån livsenergi ( eller eeh va ska man kalla det? Jag kan ju inte säga jag känner mej direkt energis efter 3h håll igång för då skulle det ju betyda jag gör något fel?! Det är nog bara adrenalinet som kickar ) som då när jag går ut från gymmet. ADRENALIN<3
 
 

I know, I have the worst humor ever

LOL-SOTRUE is now LOLThatsMe!LOL-SOTRUE is now LOLThatsMe!LOL-SOTRUE is now LOLThatsMe!LOL-SOTRUE is now LOLThatsMe!LOL-SOTRUE is now LOLThatsMe!LOL-SOTRUE is now LOLThatsMe!LOL-SOTRUE is now LOLThatsMe!

Best Sallad


October Fitspo


October 1


Ny vecka, ny månad, nya möjligheter! Time to get fat eller vad är det jag försöker säga med pepptalk och våffelbilder? Nej men fullkorns våfflor med glass, sylt, grädde och kiwi är kanske inte det bästa alternativ att starta en ny månad med men äh? Det är ju gott. Pluss att efter all skitmat ihelg, och nu dessa våfflor, så är jag väldans taggad och redo för en fortsatt hälsosam månad. Jag trodde inte jag någonsin skulle säga det och ärligt mena det, men seriöst, hälsosam mat är faktist två tusen gånger godare än skit mat. 

2014
Jan
Feb | Mar
Apr |
.
2013
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | | Nov
Dec
.
2012
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun | Jul | Aug | Sep| Okt | Nov
Dec
.
2011
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2010
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2009
Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
bloggar