Lovely Morning

Freeeeedag! Jag är uppe tidigit idag och det ser ut som om det kommer bli en helt underbart ljuvlig solig höstdag. Ser ut så iaf! Vill inte gå ut och känna efter, för vi alla vet ju att hösten är mycket finare igenom ett fönster från en uppvärmd skön lägenhet, eller på Google-bilder, än vad den egentligen är när man stiger ut själv där..
 
Utsikt
 

Sådär på tal om mornar så kan jag tipsa er som inte redan vet hur bra det är att dricka en kopp varmt vatten med citron i på tom mage, innan du hugger in i frukosten. Här är en exempel lista på fördelar;

 - massa vitaminer (boostar ditt immunförsvar, speciellt nu
i förkylningstider! Och din hud kommer också tacka dej)
- sätter igång och väcker upp magen (kickstart ämneomsättningen 
efter hela långa nattensvila och håller igång den extra bra under hela dagen)
- detoxar och rensar ut slaggprodukter effektivt (eller "fettförbränning" eller whatever)
- mättnadskännsla, så du kommer känna dej nöjd och glad med en lite mindre frukost än vanligen
 

Så tjaa, med andra ord så är ljummet eller varmt vatten med lite citron i på mornarna, ett bra tips för de som vill tappa några kilon. Och som ni ser, det finns också en massa andra bra effekter från att göra det till en daglig vana.
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
2014
Jan
Feb | Mar
Apr |
.
2013
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | | Nov
Dec
.
2012
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun | Jul | Aug | Sep| Okt | Nov
Dec
.
2011
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2010
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2009
Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
bloggar