Last workout for the week

Men kom igen, när ska jag få nåra ben muskler som SYNS?! Grow babys, grow.

Kommentarer
Postat av: Alex

Do partial reps in the leg extension machine after every leg workout. En övning som e designad för att definiera lårmuskeln! Kör 3 set, 50-200 reps beroende på nuvarande träningsnivå. Kolla in nån träningsvideo för att lära dej rätt teknik! :)

2013-04-29 @ 09:49:38
Postat av: Alex

Do partial reps in the leg extension machine after every leg workout to finish those legs of! En övning som e designad för att definiera framlårsmuskeln. Kör 3 set, 50-100 reps beroende på nuvarande träningsnivå. :)

2013-04-29 @ 09:53:19
Postat av: Alex

Do partial reps in the leg extension machine after every leg workout to finish those legs of! En övning som e designad för att definiera framlårsmuskeln. Kör 3 set, 50-100 reps beroende på nuvarande träningsnivå. :)

2013-04-29 @ 10:06:34
Postat av: Alex

Fan va de bråkade!!

2013-04-29 @ 22:44:07

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
2014
Jan
Feb | Mar
Apr |
.
2013
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | | Nov
Dec
.
2012
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun | Jul | Aug | Sep| Okt | Nov
Dec
.
2011
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2010
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2009
Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
bloggar