Pezsi's muscle Building Program

Jag har aldrig riktigt följt något träningsschema. Eller jo, min kille körde något upplägg och eftersom jag oftast tränar tillsammans med honom har det blivit att jag kört samma sak, men det har inte varit ett program, bara ett schema, som t.ex. Monday: legs Thusday: tricep + shoulder. Ja menar aja, det behöver man ju inte ha ett "schema" för att fundera ut vilken musklegrupp man kör vilken dag i veckan.. Nä det är redan inbyggt i huvudet.

Jag har varit sugen på att betala en halv miljon för att få någon som VET vad denne gör för att göra ett eget personligt träningsprogram för mej. En PT, personal trainer. Det skulle också kännas mer motiverande att följa något som är gjort för att ge resultat. Inte för att det är garanterat, men det känns lite mer lovande att jag får resultat om jag följer ett schema som är gjorts av ett pro istället för pressar på själv och inte fattar varför man inte ser nån skillnad. Och vet ni vad, jag har haft turen och nu fått mitt eget schema från B-Fredrik som just nu utbildar sig till PT på Norvalla. Hur bra som hellst!! Och hur snällt va honom som hellst!! 
 
Borde ju köpa en present som tack.. Vanliga dödliga köper man en karamellpåse till. 
Fast vad ger man till träningsfreaks? Proteinpulver? Ja!
 

Jag hade tänkte sätta igång med den när jag kommit tillbaks till Danmark, men eftersom det är ett 6 veckors tränings program och sommarplanerna är lite oklara, så tänker jag sätta igång med det nu på måndag så jag säkerligen hinner få igenom de 6 veckorna som det är tänkt programmet ska köras. Vet ni hur taggad jag är? Ska bli sååååå kul!!!
 

Programmet är utformat för att bygga muskler, med fokus på att få något woow i min obefintliga rygg och da aaaass. Så få se om jag äntligen får fram någon hårdhet och lite muskler.

Kommentarer
Postat av: Hanna

Va kul! Jag har Sabina som min PT och hon borde vara i samma PT utbildning som Fredrik :)

Svar: men nej vad roligt! :D de är duktiga dedär PT studerarna ;)
pessi - SvenskFinalnds Blondaste Blogg

2013-04-14 @ 20:52:19
URL: http://mamahannas.vimedbarn.se
Postat av: Anonym

hur mycket betalt för att fara och fotas hela tiden?varför söker du inte på nätet för sponsorer o sånt?tror du skulle ha mycket nytta av det säkert skulle du få många och säkert olika saker kläder/skor/mat/resor/och säkert bra publicitet!bara en tanke jag hade lycka till!

2013-04-15 @ 16:13:21

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
2014
Jan
Feb | Mar
Apr |
.
2013
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | | Nov
Dec
.
2012
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun | Jul | Aug | Sep| Okt | Nov
Dec
.
2011
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2010
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2009
Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
bloggar