Compression socks so swag

Aja okej ärligttalat, varför har jag börjat använda
stödstrumpor eller knästrumpor eller vad det nu än är?
 
 
 
 
FÖR ATT DET ÄR SÅ JÄVLA SWAAAAAAG! Dah?
 


 
 Oh God no.. Det är inte för nån cool grej eller nått, alla strumpor som går högre än dendär lilla knölen där på ankeln är fula. Men nej, dessa höga socker är för att motverka åderbråck. Ni vet, dedär fula blå banden innanför huden. Vad de är tillför vet jag egentligen inte. Överleva har jag hört? Aja, men iaf, benen är ju rätt långt borta från hjärtat, och rätt långt nere. Right?
 
Rätt jobbigt för blodet att orka komma hela vägen upp därifrån, och ibland ger blodådrornas klaffar upp efter allt slit, de tar helt enkelt förtidspension. Sen hänger de bara där, de vill ju fortfarande vara med var det händer, men får inte längre tillräckligt mycket uppmärksamhet av blodet som såklart vill ha jobbande dugliga ådror, så de sväller upp och syns igenom huden så de säkert ska bli sedda. Typ så funkar det! Inte, men typ. Åderbråck = förtidspensionerade blodådror som vill ha uppmärksamhet, attention whores.
 
 
Ja okej. Vem som får åderbråck beror mycket på generna, om man är gravid eller om man står mycket på jobbet eller såna grejs. När man väl fått ett åderbrock kan man inte göra så mycket för att få det att försvinna, eller jo farbror doktor kan hjälpa till för en slant. Men man kan MOTVERKA att få dehär hemskheterna.
 
 
Klockren bild av RIT?

 
 
Nu är det så att jag upptäckt jag har ETT åderbrock på mitt ben. Inte stort och synligt eller nått, men jag vet att jag har ett litet på benet, vilket betyder att jag uppenbarligen kommer få fler innan jag hade tänkt bli tillräckligt gammal för att sluta använda kjolar och klänningar. Så jag vill motverka uppkomsten av dem så gott jag kan. Stödstrumpor och kompressionsstrumpor är ett av alternativen. Det kommer inte hjälpa mej få bort den jag redan har, men det kommer förhindra uppkomsten av nya. Jag har också varit noga att fråga ut Apoteks personalen om att när man en gång börjar använda stödstrumpor, betyder det att benet måste, vill och behöver det för resten av livet när de en gång vänjer sig med det? Men så är inte fallet.
 
Så mamma sponsrade mitt första par kompressionsstrumpor (mina är i klass 2 med kompression på 22-33 mmHg) köpta från Apoteket. Det finns stödstrumpor (svagare än kompression) i typ Prisma och såna affärer också, men ville hellre ha äkta vara från början för att vara säker på att det hjälper.  
 

Senare ska jag tipsa om andra dos and dont's för att motverka uppkomsten av åderbrock. Jag gör dagligen något jag inte borde göra med tanke på åderbråck, och hajjar till varje gång jag gör det nu, en riktig dålig vana jag inte alls visste hade betydelse för blodflödet..
 
 

Vem behöver kompressionsstrumpor?"Alla behöver vi kompressionsstrumpor. Sitter eller står du still mycket i ditt arbete förebygger kompressionsstrumpor svullna fötter, trötthet, åderbråck och bensår. Reser du mycket minskar du risken för blodproppar. Tränar du mycket eller på annat sätt utsätter dina ben för fysisk aktivitet bidrar kompressionsstrumpor till ett bättre närings- och syreutbyte i musklerna vilket påskyndar återhämtningen och motverkar träningsvärk."


Kommentarer
Postat av: Evelina

Hej!
Hittade just din blogg och kollade genom din "tränings-kategori" just lite grann, och såg att du skrev att du inte gillade fitnessgurus tränings dagsbok, men att du ha gjort en själv? Hur har du gjort då riktigt? Bara skriver i ett vanligt häfte? Eller har du på något sätt gjort kolumner som i typ fitnessgurus då? :)
Sku va jätte snällt om du orkade svara, tänkte just beställa en fitnessgurus så.. men om du har en bättre idé kanske jag tänker om :D

Svar: Chabaa! Kul att du hittat till min blogg, välkommen ;) Aah precis, jag har tagit ett helt vanligt häfte dit jag klistrar och knåpat ihop så den ska se lagom fin och motiverad ut. Och sen gjort en mall på datorn med en kolumn för övning, muskelgrupp, reps/vikt, tid, cardio, kalorier, extra kommentarer and so on som jag printat och klistrar in på varje sida. Så aah, det är som typ av Fitnessgurus häfte, fast i en bättre format och i den form det passar för mej! :D t.ex. fitnessgurur's har en kolumn/rad på varje sida där man ska fylla i vilket gym man gått på, vad man väger just idag, och såna smågrejs inte jag vill ha me på varje sida och nöjer mej med att skriva på "kommentarer kolumnen" istället. Här är ett annat inlägg om idén om det är till nån hjälp http://pezsi.com/2013/january/keep-a-workout-journal.html :) aah, dethär blev rörigt men hoppas det var till nån hjälp ;)
pessi - SvenskFinalnds Blondaste Blogg

2013-08-15 @ 15:43:56
URL: http://neverbackdown.myshowroom.se
Postat av: PrinsessaVanessa

Jag har också märkt att jag har ETT FUCKING åderbråck på mitt ena ben. Så bra med sånhär info. Har själv funderat på att skaffa stödstrumpor. Men brukar också ligga med benen uppåt med en kudde under när jag ser på tv. Det lär också ska va ganska effektivt :)

Svar: jaa visst känner man sig som en jävla tant!! jaa smart idé, har också hört det vore super för åderbråck! :)
pessi - SvenskFinalnds Blondaste Blogg

2013-08-15 @ 16:23:44
URL: http://prinsessavanessa.blogspot.com
Postat av: Anne

Alla i min familj har åderbråck. Jag fick ett bakom ena knäet redan när jag var kring 20. För ungefär3-4 år sedan gick jag till läkaren som spruta gift in i ådern och så försvann den! Det var en mycken liten, snabb grej och jag fattar inte varför jag inte gjorde det tidigare! Det gjorde inte ont, det enda var att jag måste ha lång stödstrumpa på efteråt i kanske två veckor. Men inte var det nu heller en stor grej. Rekommenderar ifall det någon gång blir värre och du börjar störa dig.

Svar: Oj går det så smidigt till? Coolt! Tack för tipset och din upplevelse!
pessi - SvenskFinalnds Blondaste Blogg

2013-08-15 @ 20:31:38
URL: http://annehietanen.ratata.fi/blogg/
Postat av: Johanna

Här finns lite snyggare kompressionsstrumpor: http://www.gococo.se/se/grp/kompressionsstrumpor.php - jag har flera par och bland oss löpare är de väldigt vanliga. Några åderbråck har jag inte heller ;)

2013-08-15 @ 21:09:52
URL: http://curroergosum.ratata.fi/blogg

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
2014
Jan
Feb | Mar
Apr |
.
2013
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | | Nov
Dec
.
2012
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun | Jul | Aug | Sep| Okt | Nov
Dec
.
2011
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2010
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2009
Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
bloggar