Rasperry slush

Ibland måste man vara lite fantasifull om man vill vara fröken Hälsosam.
Jag testade blanda ihop denhär röran häromdagen och det blev en riktigt
fullpoängar! Så om ni söker ett hälsosamt snack för kvällen framför
tv:n, pröva röra ihop dethär när du kommer hem efter jobbet!

Du behöver:

Jag använde 300 g frysta hallon så jag lät dem tina upp lite i kylskåpet. Sen mosa dem med en gaffel, blanda i Fun Light efter behag (ju mer - ju sötare!), sen i med lagom mycket Skyr (kvarg fungerar ju säkert lika fint!) och sötningsmedel om ni vill ha det ännu sötare. Ni kan såklart skippa Fun Lighten och sötningsmedel om ni är rädda för konstgjort skit. Eller, läsa denhär artikeln som tar upp frågan om aspartam är farligt för kroppen och sen avgör själv om du vågar.

 

Sen klart! Man kan frysa ner röran så blir det som en smarrig glass, - endera låta den stå där över natten så den är stenskarp, eller bara 2-3 timmar så den ännu är lite mjuk i mitten. Eller så kan sätta den i kylskåpet och äta den bara sådär, vilket är jätte gott! Eller varför inte blanda i lite fettfri mjölk eller vatten och dricka det? Jag kommer frysa ner 2 burkar och de 2 skålarna ska jag låta stå i kylen och senare toppa över lite proteinpudding på dem och käka det som en härlig efterrätt ikväll. Miss Nyttig off the Year.


Kommentarer
Postat av: Ida

dehär måst ja å test, Thanks! :)

2013-03-13 @ 16:00:48
URL: http://iduliss.blogspot.fi/
Postat av: Caast

ja sökt på vetenskapliga databaser här för nån vecka sen om aspartam o di flesta artiklar (skrivna av forskare, inte journalister som dendär) är överens om att just aspartam har visats leda till kognitiva problem, dvs, problem med korttidsminne, tankar som rusar och koncentrationssvårigheter. Så nej, aspartam är inte ofarligt. ät socker kvinna. ;)

2013-03-13 @ 17:34:19
Postat av: Isabel

Ser gott ut! Ska testa ;)

2013-03-13 @ 18:17:08

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
2014
Jan
Feb | Mar
Apr |
.
2013
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | | Nov
Dec
.
2012
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun | Jul | Aug | Sep| Okt | Nov
Dec
.
2011
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2010
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2009
Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
bloggar