That's why they call it Friday the 13th

De är ju fredagen den 13:onde idag, eller hur? Har ni lagt märke till det?
 
 
 
Jag har iaf eftersom kvällens photo shoot blev inställd på grund av att vår MUA blev sjuk. Buhu! Jätte trist eftersom det är rätt energikrävande, omständigt och ansträngande för mej med att planera in shoots. Speciellt underklädes shoots. Trodde ni jag bara satta på lite smink och hoppade framför kameran? Gud nej.. Jag jävlar satsar. Då räknas inte lacka naglarna, raka benen, duscha som att satsa.. Nej dagarna före, och speciellt dagen före och samma dag ändrar jag om kosten rätt mycket för att slippa svullnad. Ser till att få i mej mycket vätskedrivande och lätt mat, som tar mycket av energin och saktar ner träningen och ämnesomsättningen. Idag skippade jag till och med min styrketräning bara för att det var armar på schemat, vill ju inte se pumpad ut för underklädes shoots.
 

Fast inte deppa för det! Det betyder jag kan få i mej lite behövliga kolhydrater och göra ett halvbra armpass ikväll! Sen har jag ny energi till imorgon för ett bra pass. Fast halvtråkigt jag dragit ner på energiförbrukningen nu i onödan eftersom jag har en shoot på söndag och måndag som jag behöver fortsätta hålla maten nere till nu.. Med att hålla maten nere betyder ju mindre energi i längden, så gillar inte fiffla för mycket med att dra ner på kalorierna. Men vill göra mitt bästa inför VARJE shoot, så därför jag också vill satsa.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
2014
Jan
Feb | Mar
Apr |
.
2013
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | | Nov
Dec
.
2012
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun | Jul | Aug | Sep| Okt | Nov
Dec
.
2011
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2010
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2009
Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
bloggar