Always have your eggs ready

En av mina absolut favvo hälsotips just nu är ÄGG. Kokta färdiga ägg!
Alltså det är ju sån succe att alltid ha kokta ägg i kylskåpet.
 
 
 
Har kört på det nångång hemma i Finland vid familjen också, och även fast mamma gillar små äta på allt man inte borde, så brukar hon endå ta ett ägg eller två när de finns klara där. Tror inte direkt hon är sugen på ägg, och aldrig att jag har sett henne koka ägg, men bara för att de finns där och det bara är att skala och äta tar hon dem som ett snack eller mellanmål. Så är det med mej själv också, aldrig jag skulle orka börja koka ett eller två ägg när jag vill ha dem till mellanmål. När jag ska ha mat ska jag ha mat och det är NU, inte om 10 kokta minuter. Men när jag har dem klara där i kylskåpet är det bara att ta ett när jag har lust! Och så är det ju, man äter vad man har. Om där står en chokladkaka i kylen när du är hungrig, då kommer du äta den. Bra med ägg är ju också att de passar till att käka med! Sallad, smörgås, knäckebröd, tonfisk, grönsaker, kött, riskakor.. Allt! Kokar alltid typ 5-6 stycken ägg åt gången jag tror de ska räcka flera dagar, men har endå alltid blivit uppätna på 1-2 dagar. Och även fast jag inte skulle käka dem på så kort tid, så håller och står dom ju där endå i flera dagar.
 
 
Att altid ha kokta ägg i kylskåpet är verkligen succe och snack räddare! Får i mej en massa extra protein och nyttiga fetter med att käka ett par om dagen, verkligen vad jag behöver! Förresten, hur gillar ni era ägg? Jag älskar dem när de är geggiga och rinniga, naaaaaam! 6-7 minuter funkar bäst för mej.

Kommentarer
Postat av: linnea

Smart tips :) då gäller det bara att hålla reda på viilka som är kokta och vilka som inte är det ;) själv gillar jag dom bäst när dom är hårdkokta :)

2014-04-13 @ 11:37:47

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
2014
Jan
Feb | Mar
Apr |
.
2013
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | | Nov
Dec
.
2012
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun | Jul | Aug | Sep| Okt | Nov
Dec
.
2011
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2010
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2009
Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
bloggar