Mint Chocolate Dream

 
 
Prövade en ny smak protein pulver från Fitnessguru
för ett par dagar sen och denhär gången var
det Mint Chocolate, och den smakar precis
som det skulle vara att dricka ett par stycken
After Eight choklad bitar ner mixade i en
smoothie! Suuuuper gott alltså!
 

Kommentarer
Postat av: PrinsessaVanessa

Mumsfilibabba :)

2014-05-30 @ 12:54:01
URL: http://prinsessavanessa.blogspot.com
Postat av: Jensku

berätta pessi när/vem/hur du tycker man ska ta proteinpulver? :)

2014-05-30 @ 14:43:02
Postat av: Anonym

Alltså proteinpulver i sig själv är ju inte nödvändigt när man tränar, men det är ju ett enkelt sätt att få i sig mycket proteiner och lite kalorier. Men man kan ju inte ersätta mat med proteinpulver. Då du behöver mycket mat av rätt sort för att ha nån nytta av träningen. Men grejen som folk håller på med och tror att dom måste svepa en proteinshake direkt efter träningspasset är totalt snedvridet och fel. Det som är viktigt är att du efter träningspasset inom 2 timmar äter ett rejält mål mat med ris/pasta/potatis, grönsaker och proteiner i form av fisk/broiler/rött kött, det om du ska ha ut mest av träningen. Sen kan man komplettera med en shake nu som då, på morgon kvällen eller liknande, för att få i sig tillräckligt protein under dagens lopp, viktigt också är att hålla proteinintaget jämt under dagens lopp det är det som ger resultat. Finns dock aldrig riktigt något som är helt rätt och perfekt då alla fungerar olika. Dock att riktigt balanserad kost inte kan ersättas med proteinpulver är ett faktum. Det råder en hysteri med alla dessa tillskott det är en miljardindustri så läs på vad som funkar och vad som ej funkar. Aminosyror, kreatin och riktig mat det kommer man långt med. Men som sagt har man svårt att få i sig tillräckligt med protein kan man ta proteinpulver för det är ju bra proteiner i kvalitetspulver.

2014-05-30 @ 15:14:58
Postat av: Annan anonym

Tror nog Pessi vet hur man ska äta :) men håller med dig, hysterin är stor!

2014-05-31 @ 10:59:56
Postat av: till annan anonym från anonym. :)

Var inte riktat till pessi, bara mera allmänt vad jag läst och provat mig själv fram till. Då Jensku frågade så tänkte jag att jag skriver lite, blev ganska långt märkte jag. :D

2014-05-31 @ 12:58:05
Postat av: Annan anonym

Hoppsan, såg inte att nån frågade om det :P

2014-05-31 @ 14:01:53

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
2014
Jan
Feb | Mar
Apr |
.
2013
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | | Nov
Dec
.
2012
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun | Jul | Aug | Sep| Okt | Nov
Dec
.
2011
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2010
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2009
Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
bloggar