Just One Day

Alltså vilken dag jag hade igår. En av dedär dagarna som bara är helt perfekta, utan att man gjort något egentligen riktigt speciellt. Jag steg upp klockan 06 för att gå med min värd jag bor hos till gymmet, han köpte ett dags pass till mej (aaaw<3333) så jag bestämde mej för att bara göra cardio och abs om morgonen och gå senare för styrketräning. Hängde där 1,5 timme innan vi åkte hem, hade frukt frukost tillsammans med den andra couchsurfaren här innan vi alla hoppade i bilen för att åka till stranden.
 
 
Jag har fått problem med en av mina visdomständer (intresseklubben gör anteckningar) och jag hade speciellt ont i den just igår.
 
 
Jag vet, eller inbillar mej, jag har väldigt hög smärttröskel, så när något gör ont blir jag orolig att det är allvarligare än vad jag tror det är. Det har jag lärt mej the hard way så jag är rätt uppmärksam på smärta. Så på vägen till stranden ringde min värd (I know, he's awesome) till en privat tandläkare, som faktiskt hade en lucka i sitt fullbokade schema för dagen precis just då. Så vi körde där till och jag fick min tand upp checkad. Vad jag mest var rädd för var att den skulle vara super infekterad, bli värre med tiden, speciellt tills jag lämnar Australien nästa vecka och kommer till ett land jag helst inte vill behöva göra tand eller någon annan form av operationer i. För om man blir opererad i Asien, aah det är Asien jag åker till, så får man kolera, salmonella, malaria, hepati abcdefgh, fågelinfluensan, svininfluensan och garanterat en svans innan man dör. What's wrong with operationer i Asien din trångsynta blondin? Du har ju blivit opererad i Asien frivilligt ffs? Jaa men alltså... Nej vill bara inte. Så ville få det bekräftat här i Australien vad som var på gång där i munnen. Men allt var endå relativt okej, inget akut med att dra ut den, det kan vänta ett par månader, men kommer vara smärta från och till med den - vilket jag är okej med så länge jag vet det bara är pain (what doesn't kill you makes you stronger?). Så känner mej super lättad att fått det uppkollat. Någon av er som har skräck historier om visdomständer feel free att skrämma upp mej här och nu.
 
 
Mitt mission för dagen var också att ta några kopior av mitt pass, och köpa ett snorkling set. Och alla missions var completed innan kl 10, woho effektiv succé, 10 poäng! Testade mitt ap dyra snorkling set (fast varför jag inte köpt ett innan är en bra fråga?! Tänker aldrig resa längre söderut än typ Åbo utan ett någonsin igen.), hade en kopp te innan vi åkte hem igen.
 
 
Chillade med Mirrande Kerres bok hela eftermiddagen innan jag gick till gymmet för round 2. Kom dit 30 min innan ett Body Pump pass, så gjorde cardio innan jag hängde med på passet.
 
 
Omg vad mina muskler tynat bort. Haha seriöst. Hela sommaren gjorde jag 60-80 push ups (alltså riktiga, inga knän här inte) varje dag jag jobbade med K, vilket var 14 dagar per månad. När shoulder workouten kom i slutet på Body Pump timmen klarade jag max 5 push ups på fucking knäna. Haha jag låg där och skrattade för mig själv hur svag jag är. Eller grät jag? Egentligen borde jag ju gråta, vad händer alltså med min kropp?!!! Men what's that for när jag vet orsaken till varför jag tappat muskler och när jag vet vad jag ska göra för att få dem tillbaka. Att vara där på Body Pump timmen är ju ett steg i den right direction. Positive thinking här. Samma gällde benen, har nog tappat mest styrka på dem. Eller I guess it's hard to say eftersom jag inte gjort den här typen av körslutpåmuskelnmedenmiljonreps, som body pump är, på typ 2 år så kan inte riktigt jämföra med vad jag normalt gör? Men hur som haver, kände mej svag, men jag hade sååå kul. Body Pump är kul och det är en av orsakerna till jag fick en rutin på mina gym besök när jag började träna, för det var och är ju bara så kul och effektivt (rekommenderas varmt till alla!! Finns överallt i världen). Skakig, nöjd och belåten staplade jag ut ur salen över till rullbandet igen och gick på den med kollapsade ben i 45 minuter. Vet inte riktigt vad som hände där, inte alls bra att slita ut sig med att gå så länge efter man just dött från 1 timmes muskel pump, men blev bara så uppslukad i fitness & skvaller tidningarna och hela atmosfären och känslan att vara på ett gym igen. Kan liksom inte slitas så lätt ifrån det, känns som hem.
 
 
Gick hem och käkade frukt sallad, slängde mej framför tvn och chillade och tidigt i säng. En complete perfekt dag. Utan egentligen orsak, bara en vardag - men jag tror det är det som kallas lycka.

Kommentarer
Postat av: Anonym

:)

2015-02-05 @ 19:16:59
Postat av: Jensku

Du har tränat så mycket och bara ätit frukt...?

2015-02-05 @ 21:18:35
URL: http://www.jensku.myshowroom.se
Postat av: PrinsessaVanessa

Vilken härlig dag :) Hoppas värken ger med sig snart.
Sköt om dej!

2015-02-07 @ 20:39:53
URL: http://prinsessavanessa.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
2014
Jan
Feb | Mar
Apr |
.
2013
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | | Nov
Dec
.
2012
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun | Jul | Aug | Sep| Okt | Nov
Dec
.
2011
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2010
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2009
Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
bloggar