Ofc You can do it

Jag har gått ner i vikt wohoooo! Men det e jobbigt. Cirka 3 kg minus på en månad och damn vad jag tycker det är svårt. Eller svårt och svårt, det handlar väl inte om det. Det handlar väl mera om bristen på viljestyrka. För jag är så oändligt trött på det nyttiga matvarorna här i världen. Alltså jag har ju levt på skyr, ägg, frukt, havregryn, tonfisk, lax och musslor de senaste åren, speciellt säsongerna på båten, och jag tycker det är grymt jobbigt att äta det i år. Så jävla trött på det. Första säsongen käkade jag minimum 5 ägg till frukost varje dag tillsammans med en massa andra protein rika näringsämnen. Nu tvångs äter jag ETT ägg om morgonen (haha tynger faktiskt in det hela i munnen på en gång, tuggar två gånger och sväljer för jag vill verkligen inte äta ägg) bara för att få lite protein i mej igenom det. Jag tycker müsli, rågbröd, ost, rött kött och sånt känns så mycket mera spännande för de har jag ju hållit mej rätt bra bort från de senaste åren. En kollega från tidigare sommararna som precis kommit ut på båten sa till mej med den största förvåningen "HVA JESS?! Spiser du nudlar?!" när jag hade en handfull nudlar på tallriken tillsammans med curry kyckling. Eh ja, i år lever jag faktiskt på mer än kaninmat, för jag har lust.
 
 
Så på den fronten är det rätt svårt. Det är ju inte så jag tynger i mej gräddpotatis, fransbröd, plättar, kex och kakor, nej. Det ser jag som det absolut nej. Men jag har kanske ätit lite för mycket av mat jag ser som inte onyttigt men inte nyttigt, det som håller sig i okay kategorin. Bara för att jag är såååå trött på 110%-nytto grejer.
 

Men anyway, 3 kg har jag gått ner. Och egentligen är det ju fullständigt skit samma vad vågen visar. Så länge jag går min dagliga 30 minuters powerwalk klockan 05:45 på tom mage, äter okay varje dag, och så länge jag kommer ner på gymmet varje kväll och lyfter lite vikter upp och ner, så har jag det mentalt bra. Den största orsaken till jag ens orkar göra det är musik. Sätter på EDM på full volym i öronen och tror jag är på festival varje dag. Det får mej att må bra.

 

 

 Okay honestly förstår jag inte heller varför det ska vara så svårt. Jag springer runt som en dåre 13 timmar om dagen på jobbet, jag lyfter alltid det tyngsta jag kan hitta ("åhnej fyllde vi avfallspåsen med alldeles för mycket waste? Igen.. Orkar du inte lyfta den? Nej inte jag heller, men om du hjälper till att få den upp på min rygg ska jag nog gå ner till däck 1 med den. Ja det e tungt, nej jag klarar det. Det är bra träning!!!" låter det väl dagligen från min mun.. Jag är fan inte lat när det kommer till daglig motion), jag är bara allmänt överdrivet aktiv och förväntar mej jag borde gå ner 3 kg på en vecka, inte på en månad..

 

 Men viktnedgång är ju inte fucking hjärnkirurgi. Vikt nedgång är det mest fucking easy grejen i världen. Mer energi ut än kalorier in. Simple as that. Minus är lika med minus. No biggy. Lätt att säga va? Men endå ska det va så förbannat svårt.
 
Men jag vet jag har fel inställning till det just nu, för jag säger till mig själv att det är svårt att gå ner ett par kilon. Men va fan sluta, det e ju väl inte alls det. Och då slår jag mej lite själv i huvudet och tar ett snack med mej själv. Excuse me Jess? Var det inte du som gick 2000 fucking kilometer? Fast du grät och hade ont slutade du inte. Är du seriös med att inbilla dej själv det är svårt att gå ner 5 kg? Come on, vem försöker du egentligen lura. Om du är den samma tjej som gick den jävla Caminon så vet du och alla att den tjejen kan precis ALLT hon än vill. Om det så är att gå jorden runt eller gå ner 7 kg så.
 
 
Kom ihåg ni det också. Ni kan ALLT ni vill. Alltfuckingduvill. Not kidding.

Kommentarer
Postat av: Hanna

Åååh vet precis! Gick upp på min interrailresa i juni och så opererade jag bort visdomstand efter resan så hade en veckas antibiotikakur OCH jag blev flunssig så har knappt alls kunnat träna... Men har tappat 2kg på ungefär två veckor, men tror det är mest vätska, så att tappa resten kommer knappast att gå lika lätt.. :D och vem orkar med dieter och superhälsosamkost på SOMMAREN! :D

2016-07-06 @ 18:10:20
URL: http://lillasysterhanna.blogspot.fi

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
2014
Jan
Feb | Mar
Apr |
.
2013
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | | Nov
Dec
.
2012
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun | Jul | Aug | Sep| Okt | Nov
Dec
.
2011
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2010
Jan
Feb | Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
.
2009
Mar
Apr | Maj | Jun
Jul | Aug | Sep
Okt | Nov
Dec
bloggar